Mõtle, tegutse ja taotle tasakaalu…

Tuleks näha tervikut ehk üldist ja seda ühtsust moodustavaid üksikuid lülisid. Ilmselt ei suuda paljud mõista, kui oluline on tasakaal meie elus teatud komponentide vahel. Sageli määrab see suuri arenguid. Häirigem teatud seoste puhul vaid ühte lüli ja häirub kogu terviku toimimine. Nõnda on ka seostega, mis puudutavad meie tervist, jõudlust, head enesetunnet ja kehakaalu. Kes liigub ja tegutseb, see kulutab, kes kulutab energiat, see väsib, kes väsib, see läheb õigel ajal magama, kes magab korraliku ööune, see puhkab välja, kes puhkab välja, sellel on järgmisel päeval jõudu taas tegutseda, kes tegutseb, see (loob, realiseerib ja) kulutab, kes kulutab ja otsast peale. Veelgi enam, teatud seoste tasakaalustatud ahel on aluseks paljudele järgnevatele olulistele seostele ja osaks suurematele ahelatele. Tervis, jõudlus ja hea enesetunne loovad omakorda eeldused positiivseks ellusuhtumiseks ning enesetostuseks ja nõnda edasi need seosed arenevad.
[pilt=13695]

Niisiis, püüdkem mõelda terviklikult, näha suurt pilti ja selle üksikuid komponente. See aitab paremini prioriteete seada, otsuseid langetada, elu mõista ja korraldada.

Autor: Janar Rückenberg