Omega-3 rasvhapete vajalikkus ja mõju organismile

Omega-3 rasvhapped on asendamatud rasvhapped, mis tähendab seda, et organism neid ise toota ei saa ja neid peab saama toiduga.

Omega-3 rasvhapete pidev tarbimine aitab vältida südame-veresoonkonnahaigusi, samuti alandavad „head rasvhapped“ vererõhku ja vere kolesteroolisisaldust, parandavad vere hüübivust ja muudavad veresoonte seinad elastseks.

Omega-3 rasvhapped aitavad sind mitmel moel:
– Vererõhu alandamine
– Suurendab rasvapõletust
– Vähendab põletikku, tõstab immuunsust
– Kiirendab treeningutest taastumist
– Vähendab stressi mõju organismis
– Aitab normaliseerida vere kolesteriinisisaldust
– Vähendab kolesteriini ladestumise ohtu veresoonte seintele, parendab nende elastsust.
– Aitab ennetada artriiti
– Aitab ennetada osteoporoosi
– Vähendab diabeediriski
– Organismile asendamatu rasvhape!

Aju vajab kvaliteetseks vaimutegevuseks õiget kütust. Meie aju koosneb peamiselt rasvast (lipiidid), kolesteroolist ning veest. Omega-3 rasvhapped on väga olulisteks ehitusmaterjalideks meie ajus.

Omega-3 rasvhapped on saadaval [url=http://fitshop.fitness.ee/figuuritooted_rasvapoletajad/0/readmore/1640/Gold-Omega-Sport-Edition-omega-3-rasvhapped/]SIIN[/url]

[url=http://fitshop.fitness.ee]Fitshop Hoiab Sind Parimas Vormis![/url]

Autor: Fitness.ee