Rasva põletavad kreemid – mida neist arvata !?

Alati otsitakse võluvitsa, mingit imeharjutust, -dieeti, -toidulisa või psühholoogilist tehnikat, mis muudaks enesetunnet ja välimust. Selline on inimloomus.

Viimase kümne aasta jooksul turule paisatud rasva põletavad kreemid ja geelid näivad terve mõistuse jaoks liiga head, et olla tõsi: määrige veidi kreemi oma kõhule või reitele ja rasv kaob!? Kas võib leida teaduslikke uurimusi nn lokaalsete termogeenikute kohta? Me leidsime kaks uurimust, mis viidi läbi laitmatu maine ja suurte erialaste kogemustega teadlaste poolt.

Esimese eksperimendi viisid läbi (1987) F.L. Greenway ja C.A. Bray. Nad uurisid kolme aine – aminofülliini, forsokoliini ja johimbiini toimet ülekaalulistel naistel. Nimetatud ained lahustati erilises baaskreemis. Viis uuritavat pandi madalakalorilisele dieedile ja lasti palju liikuda (jalutada). Nelja nädala jooksul määriti üht reit toimeaineid sisaldava kreemiga, teist reit aga baaskreemiga. Tulemused olid küllalt rabavad: töödeldud reie ümbermõõt vähenes keskmiselt 2,5 cm, teise reie ümbermõõt ei muutunud.

1995. aastal F.L. Greenway poolt läbi viidud uuring kinnitas põhimõtteliselt seda tulemust. Sel korral ei rakendatud mingit dieeti ega kehalist koormust. Johimbiin ei andnud märkimisväärset tulemust, kuid aminofülliin oli tõhus nii 10% kui ka 0,5%-lises lahuses. Mingeid negatiivseid kõrvaltoimeid ei täheldatud. Teadlased järeldasid, et naiste reitel võib ilma dieedi ja harjutusteta saavutada rasva vähenemist aminofülliini sisaldava kreemiga.

Kas see kehtib ka kulturistide puhul? Vastus on, et põhimõtteliselt küll. Kas tormate nüüd imekreeme ostma? Stopp, räägib dr. Frank Greenway. Nende kreemide puhul on võtmeküsimusi kaks: kuidas viia toimeained läbi naha, et saavutada piisav kontsentratsioon ja kuidas stabiliseerida aminofülliin, et ta ei reageeriks baaskreemiga ja ei kaotaks toimet. Kõik apteegist saadavad baaskreemid reageerisid aminofülliiniga, muutudes kollakaks ja ei toiminud. Mitte keegi dr. Greenway patsientidest, kes kasutasid praegu müügil olevaid termogeenseid kreeme, ei täheldanud mingit positiivset efekti.

Siiski jääb faktiks, et eksperimentides on tõestatud termogeenikute lokaalne toime kreemi kujul. Ilmselt läheb veel veidi aega, enne kui toimivad tooted turule tulevad.

Autor: Jim Wright”;i:73;s:4:” PLD