TOIDUBLOGI: Maapähklivõi brownie-toorkook

KOOSTISOSAD:
Sarapuupähkleid 150g
Kuivatatud datlid 300g
Mesi 40g
[url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2298/]Kookosõli (Leader)[/url] 15g
[url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/1608/]Maapähklivõi (Olimp)[/url] 300g
[url=http://fitshop.fitness.ee/tervisetooted/0/readmore/2145/]Toorkakao (Leader)[/url] 70g
Sool 1/4 tl

VALMISTAMINE:
1. Pane kõik komponendid köögikombaini ning töötle ühtlaseks
2. Kaabi toidukilega vooderdatud koogivormi, silu pealt ühtlaseks ja pane vähemalt tunniks ajaks külmkappi tahenema.

TOITEVÄÄRTUS 100g:
495 Kcal
30 Rasv
13 Valk
40 Süsivesikud
8 Kiudained

Autor: Fitness.ee