TOIDUBLOGI: Toitev valgusmuuti

Koostisosad:
I Kiht:
100g rasvatut kohupiima
250g [url=http://fitshop.fitness.ee/uued/0/readmore/1406/]vaniljemaitselist Protein50 Shake’i[/url]
150g külmutatud kirsse
II Kiht:
250g[url=http://fitshop.fitness.ee/uued/0/readmore/1406/] vaniljemaitselist Protein 50 Shake’i[/url]
120g külmutatud mangot
10g [url=kiht 100g kohupiim 3% rasvaga võid rasvatu ka panna kui tahad 250 protein 50 vaniljet 150 külmutatud kirsse 2kiht 250 protein 50 120g kylmutatud mango 15g chia seemneid 2 kihi vahele]CocoVi chia seemneid[/url]

Valmistamine:
Püreesta või blenderda koostisosad kreemjaks smuutiks.

Antud kogustest piisab kaheks maitsvaks smuutiks!

[url=http://fitshop.fitness.ee/uued/0/readmore/1406/]Protein50 Shake[/url] on piimabaasil maitsev valgujook, mis sisaldab ühe pudeli kohta 50g valku. Sobib valgurikkaks toidukorra asenduseks kui ka treeningjärgseks taastumiseks. Hea valik dieettooteks.

100g smuutit sisaldab:
69,3Kcal
0,4g rasva
8g valku
7,2g süsivesikuid
1,1g kiudaineid

[pilt=12669]

[url=http://fitshop.fitness.ee/uued/0/readmore/1406/]FitShop[/url] – Hoiab Sind parimas vormis!

Autor: Heddy&Getter