TUNNE EESTI TEGIJAT: Natalia Nazarenko-Kiivikas
Mis spordialaga sa tegeled? Kui kaua oled sellega tegelenud?
Ma tegelen fitnessiga, täpsemalt võistlen pikkuse kategoorias +163cm. Fitnessiga olen tegelenud aastast 2003 alates.
Kuidas sa jõudsid selle spordialani?
Töötasin aeroobikatreenerina ühes Ukraina spordiklubis. Sealne jõusaalitreener võistles kevadistel Kiievi karikavõistlustel ja me läksime seda vaatama, talle kaasa elama. Nägin siis esimest korda fitnessi spordiala ja see hakkas mulle meeldima. Olen iluvõimleja taustaga, siis leidsin, et see ala võib mulle sobida ja juba 2003 sügisel võistlesin esimest korda fitnessis.
Kes on sinu treener?
Minu abikaasa – Ott Kiivikas
Sinu suurim sportlik saavutus siiamaani?
Euroopa meistrivõistluste hõbemedal 2010a. Kõrgelt hindan ka 2008 aasta MM`i 5. Kohta.
Millised on sinu eesmärgid sellel spordialal?
Eesmärk sellisel tasemel sporti tehes on üks: tulla amatööride fitnessi maailmameistriks.
Kas see spordiala on siis sinujaoks rohkem töö või hobi?
Fitness on siiski hobi, igapäevaelus see leiba lauale ei too. Tööl olen kahes spordiklubis My Fitness ja Kalev SPA – olen personaaltreener.
Kas Eestis on raske olla selle spordiala liider?
Eestis ei ole selle spordiala harrastajaid palju ka võistlustel ei ole üle 3 võistleja. Tõsisemat konkurentsi on seni pakkunud minu õpilane Liisa Otsus. Kuna meediasse me tihti ei sattu, siis ei ole ka ajakirjanduse huvi meie persoonide vastu liiga suur.
Kui palju pead sa inimestele seletusi andma, mida see spordiala endast kujutab? Kas sellest teatakse?
Ega eriti ei teata küll, praktiliselt kõigile tuttavatele tuleb ikka seletada, mis spordiala see on ja mida seal hinnatakse. Samuti peab selgitama, mis on bodyfitnessi ja fitnessi vahe.
Mis sind motiveerib nii palju pingutama? Kust sa leiad oma energia?
Mind motiveerib pingutama enesele püstitatud eesmärk ja ka harjumus sporti teha, sest olen sportinud juba lapsest saati. Energiat annab mulle tütar Emilia.
Kui palju tarbid toidulisandeid?
Toidulisandeid kasutan päris sageli. Treeningu aeg tarbin BCAA EXPLODE, peale trenni Ultralife valku, segatuna viinamarjasuhkruga. Lisaks võtan vitamiine ja mineraalaineid. Enne võistlusi kasutan ka rasvapõletajaid (Therm Line või Thermo Speed).
Mis on sinu halvim harjumus?
Ma ei oska puhata – tööd võtan endale liiga palju ja ei suuda alati klientidele ära öelda.
Kuidas sa lõõgastud, puhkad?
Käime perega puhkamas. Proovime nädalavahetuseti koos aega veeta, lapsega mängida, jalutamas käia jne.
Kelleks soovisid lapsena saada?
Kõige esimesena meenub, et tahtsin saada ema moodi arstiks. Pärast, iluvaõimlemises käies, soovisin saada treeneriks. Koolis tahtsin saada õpetajaks. Hiljem õppides rahvusvahelisi suhteid, arvasin et minust saab diplomaat.
Eredaim hetk kooli kehalise kasvatuse tunnist?
Viimases klassis abituriendina vabastati mind kehalise kasvatuse tundidest, sest täitsin iluvõimlemises meistersportlase normi.
Kes kehastab sinu jaoks ideaalset vormi?
Mulle on alati meeldinud Monica Brandt, ta on väga naiselik ja ideaalsete vormidega.
[url=http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=477937]Vaata ka värsket fotogaleriid Nataliast[/url]
Autor: Fitness.ee