TUNNE EESTI TEGIJAT: Siim Kelner

Kes sa oled, nimi vanus?
Olen Siim Kelner, 21-aastane, üliõpilane ning spordiklubi Reval Sport jõusaalitreener.

Mis spordialaga sa tegeled, kaua oled sellega tegelenud?
Tegelen kulturismiga. Jõusaalitreeninguid alustasin juba üsna noorelt, 14-aastaselt, kuid reaalselt võistlustasemel olen kulturismiga tegelenud kaks aasatat.

Kuidas sa jõudsid selle spordialani (kes tutvustas, kuidas tekkis huvi)?
Kuna ma pole kunagi pallimängudes eriti osav olnud, tundus mulle üksinda trennisaalis endaga tegelemine palju rohkem meeltmööda. Jõusaalis käimine hakkas mulle meeldima esimesest korrast peale, kui sinna sisse astusin.

Kes on sinu treener?
Minu treener on Ott Kiivikas, tänu kellele ma siin olen.

Mis on sinu suurim sportlik saavutus siiamaani?
Eesti noorte ja juuniorite absoluutne meister kulturismis. Samuti Tallinna meister kulturismis 2012.

Milliseid pingutusi nõuab sinult võistluseelse vormi saavutamine?
Olen sellist tüüpi inimene, kes peab reaalselt dieeti pidama. Kuna võistlusvälisel ajal muutun suhteliselt pehmeks, siis dieediga on alati üksjagu vaja kaotada. Dieet on läbi mõeldud ja range. Suurim pingutus ongi järjepidavus ning ahvatlustele vastu panemine. Õnneks olen sellega senimaani hakkama saanud.

Eesmärgid tulevikuks?
Võistelda niipalju kui võimalik. Saavutada võimalikult häid tulemusi. Esindada Eestit mõnel kontinentaalsel võistlusel ning tuua koju medal.

Kas see spordiala on sinujaoks rohkem töö või hobi?
Nagu paljud teisendki on vastanud – see on elustiil. Ma elan selle nimel päevast-päeva, toitun ning olen oma elukorralduse sättinud selle järgi paika. Ka töö, mida ma teen, on sellega otseselt seotud.

Kas sellele spordialale on Eestis ka järelkasvu, kuidas hindad selle populaarsust tulevikus?
Kindlasti on järelkasvu. Selle nimel tehakse ning tuleb edasi teha palju tööd, et noori alaga kurssi viia ning huvi tekitada.

Kust leiad motivatsiooni ja energiat?
Fanatism. See, mis sunnib igat sportlast pingutama. Soov paremate tulemuste järele. Samuti kõik see, mida ma teen mõjutab, minu välimust. Mulle meeldib vormis olla ja ma ei kujutaks oma elu enam teisiti ette. See defineerib mu isiksuse, eristab mind teistest.

Milliseid toidulisandeid tarbid ja milline näeb välja sinu igapäevane toitumine?
Toidulisandeid tarbin mõistuse piires. Kindlast taastusjook pärast treeninguid HT-Ri näol. Enne treeinguit Workout SHOCKi lisaenergia saamiseks ning dieedi ajal aminohappeid kogu treeningu vältel. Samuti tarbin vitamiine ning liigesetoitu.

Mis on sinu halvim harjumus?
Ülesöömine.

[pilt=8401]

Kuidas sa lõõgastud/puhkad?
Punane vein, hea söök ning vaikus.

Kelleks soovisid lapsena saada?
Neid ameteid oli palju. Nagu poistel ikka: sõjaväelane, politseinik jne.

Kas sul tuleb ette mõni eredaim hetk kooli kehalise kasvatuse tunnist?
Olin alati kõige raskem ning tegin lõuatõmbeid ikkagi teistest rohkem.

Millise piirkonnaga oma kehas oled sina kõige enam rahul?
Tõenäoliselt seljaga.

Kui saaks ajas tagasi liikuda, siis mida sa teeksid teistmoodi?
Paljud ütlevad, et ei teeks midagi teistmoodi, olen sellega nõus. Kuid, kui midagi saakski muuta, siis oleksin vähem kärsitum ning ei lõhuks ennast saalis nii palju.

Mida soovitaksid noorele algajale sportlasele?
Tehke trenni. Tähtis on järjepidevus. Ärge olge kärsitud, teil on aega maa ja ilm. Võtke asja mõistusega ja ärge üle pingutage, vigastustega on väga raske toime tulla edaspidi.

Mida ütled fännidele, kes on sind siiani väga toetanud?
Ei usu, et mul fänne oleks, kuid kindlasti tänan südamest kõiki neid, kes on minusse uskunud ning pöialt hoidnud. See tähendab mulle väga palju.

Autor: Fitness.ee