Artikkel

Täisnimi: Robert Nool. Hüüdnimi: muc …

Olgem ausad: Sa ei ole Mr.Olümpia võistleja. Võimalused ka selleks saada on imeväiksed. Isegi kui sa kaalud 120kg ja omad pesulaud-siledat kõhtu, jääb sul ilmselt puudu geneetikast ja pühendumisest et saavutada selline füüsiline vorm. Kasa võiksid jälje

Mida sa saad teha kui 6 väikest einet päevas pole piisavalt palju

Oled oma autoga reisil ja ees on miile enne kui leiad koha, kus puhata ja kus saab nõuetekohaselt süüa…

Soovid saada suureks ja mitterasvaseks samal ajal? Püüa teha kaks alternatiivset plaani – madala süsivesikuga dieet järgneb ajutiselt kõrgema süsivesikusisaldusega toidule …

Täisnimi:Ott Kiivikas

Kui ei kontrolli küünarnukkide asendit surumise ajal, siis tekitab see päris tõsiseid pingeid lihastes ja liigestes…

Kui Jay Cutler 18 aastaselt jõusaalis käima hakkas, olid ta jalad väga väiksed, ja nõrgad. Ma mäletan kuidas ma proovisin kükkida 60kg ja ei suutnud seda üles lükata, kuigi ma kaalusin selleks ajaks juba 81kg.

Shawn Ray

Kus ja millal sa sündisid?22. Veebruaril 1972 Saksamaal,Darmstadt´is.

”Mõtlesin, et kuidas teda päästa. Aga ainus õhk Taylori kopsudes oli tema ema õhk.Parameedikud püüdsid teda elustada, kuid pidid konstateerima tema surma poomise läbi.

Tänapäeva tippspordis kasutatavad koormused ei vii ainult medalite, kõrgete tulemuste või isiklike rekorditeni, vaid ka haiguste, traumade ja ületreenituseni.

Täisnimi: Indrek Talving

USA Eesti vahelised kaalu, mahu ja pikkuse arvutused1 lb (nael) = 453,6 grammi1 oz (unts) kuivaine = 28,3 grammi1 oz (unts) vedelik = 29,6 milliliitrit1 cup (tass) kuivaine = 113,4 grammi1 cup (tass) vedelik = 236,6 milliliitrit1 tbsp (supilusikas) = 15 milliliitrit1 tsp (teelusikas) = 5 milliliitrit1 gal (gallon) = 3,8 liitrit1 ft (jalg) =… Loe edasi

Mõtle kui avatud oled sa vastu võtmaks positiivseid mõtteid oma keha kohta.

Inimese organismi talitlus on väga täpselt reguleeritud.

Täisnimi: Kadri Kuusik Hüüdnimi. näiteks amazon.ee portaalis: Kadri k, Kats, Kata

Hüüdnimi. näieks amazon.ee portaalis: susim

Millal oli viimane kord ,kui sa vaatasid peeglisse ja sulle meeldis see, mida sa nägid?

Töökoht: Eesti Kaitsejõud, Hobid, harrastused: Kalastamine, numismaatika, tattood, õudusfilmid