Artikkel

Valmista ise endale batoonid. Tervislik ja kasulik. Retsept Paljas Porgandilt.

Mind motiveerib minu kallis pere ja armastus selle spordiala vastu. Mulle meeldib võistelda, uued väljakutsed, adrenaliin, kõik see ettevalmistusprotsess.

Pärast pikemat diskuteerimist sõnas ta, et kui ma liituksin nende klubiga, oleksin ma ametlikult Eesti esimene naiskäesuruja. Selline tiitel kõlas uhkelt ning liitusingi.

Valmista kiirelt ja jätta ööpäevaks külmkappi seisma. Maitsev retsept Paljas Porgandilt.

Kõige olulisem on ennast armastada juba sellisena nagu sa oled. Ilu mõiste on suhteline ja ainus inimene, kes sulle väärtuse määrab oled sa ise.

Enam kui kaks aastat tagasi, kui me hakkasime mõtlema kookosõli maaletoomisele, ei osanud me ette näha, kui keeruliseks selle õige valimine osutub.

Varu endale aega, sest ükski muutus ei tule nüüd ja kohe vaid see on pikk ja järjepidev töö. Seega järjepidevus on võti!

Mõnus suvine kohvikokteil Paljas Porgandilt. Tervislik ja annab energiat 🙂

Mängisin tegelikult 12 aastat võrkpalli ning ühel hetkel tuli meile lisaks juurde 1x nädalas jõusaal. Eks sealt see pisik külge jäi.

Juba lapsepõlves suunasid mu vanemad mind rohkem spordile. Ma tegelesin Ladina-Ameerika tantsuga, capoeiraga, ujumise ning kõige enam võimlemisega.

Treenides mõtleme lihastele ja liigestele, aga kindlasti mitte hammastele. Kuna tippvormi ei jõua katkiste hammastega, on sportlastele suuhügieen äärmiselt oluline.

Chia-maasikamoos — tervislik ja hea. Retsept Paljas Porgandilt.

Mul on alati olnud tugev saavutusvajadus. Elu on näidanud, et järeleandmisi tehes ei saavuta aga midagi.

Juba mõnda aega läbi müüdud King of Spadesi asemel on äsja Fitshopi müügile saabunud tema kaua oodatud troonipärija – King of Spades Flagship.

Sõna “raske” on raske siis, kui me mõtleme enda jaoks selle raskeks. See puudutab ükskõik, mis tegevuse alustamist. Tuleb muuta oma mõttemaailma.

Kaalulangetuseks on vaja kolme asja — veresuhkru stabilisiseerimist, piisavat hulka kiudaineid ja normaalseid toidukoguseid. Selle kõige eest hoolitseb Indevex INZONE.

Lihtne ja imemaitsev retsept Paljas Porgandilt. Valmista kreemiküpsise Chia pudingu parfee.

Kuidas sai alguse Eestis omatoodetud Bodyfood tervislikud toidulisandid

Mototehnika ja motospordiga olen seotud olnud ilmselt juba sellest
hetkest, kui jalad väikse poisina kandma hakkasid. Mida vanemaks sain, seda võimsam ja uhkem ratas sai istumise alla muretsetud.

õjaväelinnakus. Sõduripoisid vajasid peale pikki
rännakuid metsas ühte tugevat kosutust ning hakkasime neile pakkuma
maapähklivõi maiust Nuttybite