Artikkel

Hingamise all mõistetakse protsesse, mis kindlustavad gaasivahetuse organismi ja väliskeskkonna vahel ning organismis.
  • Fitness.ee
  • 14. detsember 2004
  • 0


Kui pean seminare, siis on seal palju noori kulturiste, keda huvitab kui palju nad peaksid sööma, et kasvada. Siis ütlen neile , et üks lihtsam tee, mis teha on juua kaloreid. Noortele kulturistidele on piim üks parimaid valikuid &#8211proteiini shaked
  • Fitness.ee
  • 9. detsember 2004
  • 0

Süda on koonusekujuline õõnes lihaseline elund, asub eesmises keskseinandis, suuremalt jaolt rinnaõõne vasakpoolses osas. Inimese süda on tema rusika suurune ja kaalub ~300 g. südamel eristatakse: lai osa – põhimik, kitsenenud os– tipp, 3 pi
  • Fitness.ee
  • 8. detsember 2004
  • 0

Ema näiteks ei saanud mu tegevusest üleüldse aru. Tal polnud kunagi spordi jaoks aega. Ta ei saanud isegi sellest aru, miks mu isa spordiga tegeles ja püüdis heas füüsilises vormis püsida. Kuid kõige kummalisem oli
  • Fitness.ee
  • 8. detsember 2004
  • 0



Vere hulk, peamised funktsioonid organismis, üldine koostis ja füüsikalised-keemilised
  • Fitness.ee
  • 1. detsember 2004
  • 0




„Treenisin järjekindlalt kuus korda nädalas. Minu kinnisideeks sai arendada samasugune keha nagu on Reg Parkil. Temast oli saanud mulle nagu teine isa. Kleepisin
  • Fitness.ee
  • 21. november 2004
  • 0



Vanemate silmis oli poja ettevõtmine perspektiivitu ja üleüldse üks veidrus ning ebatõsine tegevus. Arnoldit ümbritsenud inimesed olid harjunud tavalise eluga
  • Fitness.ee
  • 13. november 2004
  • 0



Esimesed kokkupuuted rauaga andsid kogemuse, mis pani paika kogu Arnoldi tulevase elu. Raskuste tõstmisest vaimustusse sattunud Arnold ei piirdunud enam
  • Fitness.ee
  • 6. november 2004
  • 0

Tund enne treeningut, söö kaks 12 untsist (umbes 700g) viilu arbuusi (ole kindel, et sööd ära ka valge kamara kuni rohelise kooreni). See kogus varustab sind umbes 3g NO-tootja citrulline-ga,- sama suure koguse kütusega, mille annaks enakui
  • Fitness.ee
  • 4. november 2004
  • 0

Seda käesolevaga minu poolt väljapakutud treeningumeetodeid kasutavad laialdaselt parimad Poola kulturistid
  • Fitness.ee
  • 1. november 2004
  • 0