6. septembril toimub bikiinifitnessi seminar Lava Eri

Fitnessi harrastajad ja võistlejad, tulemas on järjekordne bikiinifitnessi seminar, mis sedakorda keskendus lavalisele väljanägemisele!

06. septembril algusega kell 12.00 Audentes Fitness spordiklubis toimub bikiinifitnessi seminar Lava Eri.

Seminaril räägib MAKE UP STORE Estonia turundusjuht ja jumetsaja Kairit Tuhkanen sellest, kuidas valida sobivaid nahahooldus- ja meigitooteid ning mil moel saavutada kaunis ja püsiv jumestus.

Personaaltreener ja toitumisspetsialist Indrek Viska tutvustab põhjalikult rasvapõletajaid ning dieediga seotud müüte.

IFBB Bikini Fitnessi võistleja Egle Eller-Nabi ja IFBB rahvusvaheline kohtunik Aire Lossmann viivad läbi poseerimise ja T-kõnni tunni koos videoanalüüsiga. Koolitus algab aga ringtreeninguga.

Seminari programm:

1. Treening
Intensiivne ringtreening- Egle Eller-Nabi
2. Loengud
Rasvapõletajad ja nendega seotud müüdid- Indrek Viska
Meigikunsti ABC- Kairit Tuhkanen
3. Poseerimine
Bikiinifitnessi poseerimine ja T-kõnni praktiline tund ning videoanalüüs töögruppides.

Seminari kestvus 5 tundi

[pilt=10881]

Seminari hind

Kuni 15. augustini on koolituse hind 39 eurot ja 16. augustist alates on tasu 49 eurot. Vajalik eelregistreerimine.

Osalejate arv on piiratud!
Esimesele 10 registreerujale kingitused!

Seminar toimub koostöös Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liiduga. Koolituse läbimine annab 8 täiendkoolituse tundi.

Seminarile registreerimine ja lisainfo e-mailil [mail=bikiniestonia@gmail.com]bikiniestonia@gmail.com[/mail] ja telefonil +372 5393 3394

Toetajad

Biancaneve, Audentes Fitness, Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit, Mybody.ee, Fitness.ee, Make up Store.

Autor: Egle Eller-Nabi