Arcticu selle talve trenniuudised

Uuel aastal uue hooga! Tee enda treeningud mitmekülgseks ja tule tutvuma uute vahvate tundidega nii lumel, rattal, matil kui ka vees.

Vaatamata heitlikele talveilmadele oleme planeerinud murdmaasuusatamise intensiivkursused.
Infot kursuste sisu kohta saad lugeda siit http://www.arcticsport.ee/tallinn/uudised?news_id=1181 . Kursuse toimumise kohta saad infot [url=https://www.facebook.com/Arcticsportclub?fref=ts]Arcticu facebooki lehelt[/url] või klubi vastuvõtust kursuse toimumise päeva hommikul.

Teisipäeviti hommikuti, kell 10.30 alustab intensiivne intervallmeetodil toimuv basseinitreening AquaHIIT 45. Juhendab treener Margit.
Samuti on treeningplaanis tagasi suurt populaarsust kogunud Aqua Pilates. Tund toimub teisipäeval algusega kell 19.00.
Mõlemad treeningud sobivad suurepäraselt ka meestele. Proovige julgelt!

Alates 21. jaanuarist pakume shindosõpradele treeningut kolmapäeviti algusega kell 10.00. Treener Kristel ootab teid!

Kõik siserattatreeningu huvilised saavad nüüd kilomeetreid koguda ja vastupidavust arendada ka treener Julia juhendatavas tunnis kolmapäeviti kell 11.15.

Alates veebruarist käivitub tund beebiootel naistele, mis toimub teisipäeviti kell 13.00 treener Tiina juhendamisel.

Spordiklubi Arctic Sport Club Tallinn asub aadressil Ehitajate tee 114b, Tallinn. Vaata lisaks [url=http://www.arcticsport.ee]www.arcticsport.ee[/url]

Autor: Arctic Sport Club Tallinn