FitGames 2019

FitGames on üldfüüsiliselt proovile panev võistlussari, kus igal etapil sooritatakse erinevaid harjutusi erinevatele lihasgruppidele.

Parim fitgamer on see, kelle üldfüüsilises vormis on kõige vähem nõrkusi. Üks etapp koosneb x arv wod-dest (work of the day), kus on x arv harjutusi, mis sooritatakse üldaja, korduste või seeriate peale.

Iga võistleja saab rajale kaasa oma personaalse litsenseeritud (vähemalt kohtuniku online kursus läbitud – level 1) kohtuniku, kes jälgib võistleja tehnilist sooritust (vajadusel parandab), loeb kordusi (või jätab lugemata – “no rep”, kui kordus on tehniliselt ebakorrektselt sooritatud), võtab stopperiga aega ja vajadusel juhendab sportlast.

[url=http://fitgames.ee/]FitGames kodukas SIIN[/url]
[url=https://www.facebook.com/FitGames-299370337421071/]FitGames FaceBook SIIN[/url]
[url=https://www.instagram.com/fitgames_est/]Jälgi mängu SIIT![/url]

SPORTKLASS: harjutused oma keharaskustega ja kergemate lisaraskustega. See võistlusklass sobib hästi neile, kel on võistluse vastu huvi, kuid puuduvad tehnilised teadmised näiteks kangi tõstmisel, rebimisel, tõukamisel jne. See ei tähenda, et võistlus ei paku eneseületust või oleks kerge. Hea võimalus oma füüsiline ja vaimne vorm proovile panna!

ELIITKLASS: selle klassi sportlase eelduseks on, et ta treenib või on treeninud CrossFiti (edaspidi lühend CF) klubis/klubides. Oskab käsitleda kangi tehniliselt korrektselt mitmel erineval moel (nt: rebida, tõugata, kükkida, suruda jne.), tõsta teisi suuri raskuseid (nt: rehv, liivakott, sangpomm jne.), ujuda ja ronida köit jne. Sportlane eliidis peab olema valmis kõigeks! Siia võistlusklassi võiks registreerida see, kes on kursis küki tehnilise poolega, on kangiga “sina” peal ja tegeleb enese treenimisega minimaalselt 2-3 korda nädalas.
Eliitklassi võistleja ei saa osaleda sportklassis!

Vältimaks vigastusi valige võistlusklass mõistusega, mitte jõuga. Tark ei torma! Vajadusel pidage nõu CF klubide treeneritega.
Kui Teil tekib probleeme võistlusklassi valimisega, siis pöörduge korraldaja poole või konsulteerige CF klubide treeneritega Tartus (CrossFit Tartu) ja Tallinnas (CrossFit Kuubik, Must CrossFit, Tallinn CrossFit ning CrossFit Peetri).
—————————————————————
ETAPID:

1) 11.05 PÕLTSAMAA

2) 01.06 TALLINN – TALLINNA 38. VANALINNA PÄEVAD

3) 15.06 KEILA

4) 21.07 TARTU – HANSAPÄEVAD

5) 17.08 PÕLTSAMAA

6) 14.09 TALLINN – TERVISEMESS

Kõik etapid algavad võistlejatele WOD tutvustusega ehk introga. Võistlejad saavad esitada täpsustavaid küsimusi.
—————————————————————–
VÕISTLUSKLASSID:

ELIITKLASS:
1) Kuninganna – Naised 35+ a. (1984 ja varem sündinud)
2) Printsess – Naised kuni 34 a. (1985 ja hiljem sündinud)
3) Kuningas – Mehed 35+ a. (1984 ja varem sündinud)
4) Prints – Mehed kuni 34 a. (1985 ja hiljem sündinud)

SPORTKLASS:
1) Mehed
2) Naised

Iga etapi lõpus saavad ELIIT- ja SPORTKLASSI võistlusklasside parimad premeeritud sponsorite meenetega.

Võidetud KROONI tuleb igal aastal eliitklassis uuesti kaitsta!

Punktide jooksvat edetabelit saab jälgida[url=https://www.facebook.com/FitGames-299370337421071/] facebook´i lehel „FitGames“ [/url]või järgmisel etapil kohapeal.

[url=http://fitgames.ee/pood/]Pileti etapile saab soetada SIIT[/url]

I etapi võitjad võistlusklasside kaupa on:

SPORTKLASS NAISED – Simona Bartkova (Taani), esindab klubi CrossFit Kuubik
SPORTKLASS MEHED – Raido Liitmäe (Tallinn), esindab lindpriisid (ei treeni üheski CrossFiti klubis)
ELIIT NAISED – QUEEN (35+) – Kristina Rüütel (Tallinn), esindab klubi CrossFit Kuubik
ELIIT NAISED – PRINCESS (kuni 34) – Andra Moistus (Tallinn), esindab klubi Tallinn CrossFit
ELIIT MEHED – KING (35+) – Aleksei Tjuljukov (Narva), esindab MyFitnessi.
ELIIT MEHED – PRINCE (kuni 34) – Mihkel Keldoja (Tartu), esindab klubi CrossFit Tartu.

Natuke juttu ka: FitGames´i I etapil Põltsamaal (11.05.2019) osalesid Eesti kaks suurt nime: Mihkel Keldoja sõidab suvel Eestit esindama CrossFit Games´idele USAsse, Madisoni, mis on siis nagu CrossFiti Maailmameistrivõistlused. Andra Moistus tegi CrossFit Openil (mis on siis nagu kvalifikatsioon CrossFit Gamesidele saamiseks) maailma arvestuses Eesti naistes parima tulemuse, kuid mängudele sel korral paraku ei sõida.

Etapp ise oli väga vihmane, kuid sportlased olid sitked ja tublid!

Tulge osalema ja vaatama!

Autor: FitGames