Fitness.ee Nädala Uudised

Nädala soovitus:

Müüt: Kõrge kolesteroolitase põhjustab südame-veresoonkonna haigusi.

Tõde: Kolesterool ei põhjusta ühtegi haigust. Kolesterool on iga rakumembraani eluliselt tähtis komponent ja kõigi steroidhormoonide eelühend. Kui organismis on mingi häire, siis organism hakkab kolesterooli ise rohkem tootma ja see kandub verega sinna, kus teda kõige rohkem vajatakse – neisse kudedesse, kus toimuvad põletikulised protsessid, et osaleda kahjustuste likvideerimisel. Inimestele pole selgitatud, et enamus veres ringlevast kolesteroolist on pärit maksast, mis ise toodab ja jaotab seda laiali. Sellest tulenevalt mõjutab toiduga saadud kolesterool kolesteroolitaset vähe.
Kolesteroolile halva reputatsiooni omistamine eitab viimase aja teaduslikke andmeid ja juhib tähelepanu kõrvale südame-veresoonkonna haiguste tõelistest põhjustest nagu seda on kahju, mida tekitavad rakkudele fruktoos ja liigne glükoos, põhjustades arterite ahenemist ja kroonilisi põletikulisi protsesse. Süüdistada kolesterooli on piltlikult öeldes sama, nagu süüdistada kuriteo sooritamise kohta saabunud korravalvureid kuriteo toimepanekus.
Teile teeb muret kõrge kolesterool? Ainuke püsiv lahendus on vähendada stressi, mida tekitavad organismile ülemäärane närvipinge (stressiga toimetulekuks vajab organism hormoonide tootmiseks lisakolesterooli!) ja toiduratsiooni liigsest süsivesikusisaldusest tulenev organismi mõttetu koormamine.

Nädala pakkumine:

Suur kott kreatiini alla 400 krooni!
Sel nädalal pakub Fitness.ee veebipood kvaliteetset 100% puhtusega Creapure kreatiini Evolutionilt supersoodsa hinnaga.
[url= http://shop.amazon.ee/product_info.php?cPath=24&products_id=59″ target=”_blank] Evolutioni Crea1 (800g)[/url] on selle nädala pakkumise raames saadaval vaid 399 krooniga. Jagub vaid kiirematele!

Sportlikku nädala algust!

Sinu Fitness.ee

Autor: Fitness.ee