Fitness.ee nädala uudised

Nädala uudised:

Janne Käyhty Fasti boksis Tervex Messil!
2004. aastal Põhjamaade Meistrivõistlustel hõbemedalile platseerunud raskekaallasest kulturist Janne Käyhty saabub Tervex Messile! Janne on päris Soome vanast pealinnast Turust ning on elukutselt stjuuart.
Janne hooajaväline kaal on 125kg ning võistluskaal 110kg. Tule messile ning saa osa Janne treening- ning toidulisandinippidest!

Eesti Meistrivõistlused jõutõstmises
2006 EMV jõutõstmises toimuvad 18-19.03.06 Kõrvekülas, Tartumaal
18.03 võistlevad noored ja juuniorid, 19.03 võistlevad mehed ja naised.
Vastavalt Rahvusvahelise Jõutõsteliidu (IPF-i) määrustele toimuvad võistlused eelregistreerimisega. Eelregistreerida saab aadressil margus@silbaum.net (vaata infot www.silbaum.net).
Eelregistreerimine lõpeb 16.03.06 kell 23:00.
Neid kes eelnevalt registreerinud ei ole võistlema ei lubata.

Õppetreeningkogunemine ettevalmistumiseks Eesti MV fitnessi vabakavas

Eesti meistrivõistlused fitnessi vabakavas toimuvad 1. aprillil k.a. Spordi- ja Tervisemessi TERVEX 2006” raames Saku Suurhallis.

Võistlusest huvitatuile toimub 18.märtsil k.a. algusega kell 15.00 õppetreeningkogunemine Spordiklubis Flexer (Tartu mnt 50).
Juhendajaks on Ukraina 3-kordne meister Natalja Nazarenko-Kiivikas, kes 2005.a. fitnessi EM-võistlustel saavutas 4. ning MM-võistlustel 7. koha.

Õppetreeningkogunemine toimub osalejatele tasuta

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit (EKFL) koostöös Eesti Võimlemisliiduga (EEVL) korraldavad 1. aprill Eesti 2006 Meistrivõistlused Fitnessi vabakavas. Võistlus toimub Spordi- ja Tervisemessi TERVEX 2006” raames Tallinnas Saku Suurhallis.

NB! kuupäev muudetud! Registreerumise viimane päev: 18.03.2006

VÕISTLUSTEKS EELREGISTREERIMINE:
Registreeru [url=?main=registreeru/reg]SIIN[/url]

Stardimaksu suuruseks 100.- krooni iga võistleja kohta.

NB! Registreerunuks loetakse inimesed, kes on tasunud osavõtumaksu!

Saaja: Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit
Pank: Hansapank
a/a: 1120231185
Täpsem info võistluste kohta on saadaval [url= http://www.amazon.ee/main.php?main=artikkel&com_view=1&textID=2103″ target=”blank]SIIN[/url]

Nädala soovitus:

Müüt: Kiired süsivesikud just enne trenni annavad ülemäärast energiat.
Tõde: Vale! Asi on just vastupidine – kiired süsivesikud mõjuvad just nii, et insuliini eritub palju, mis põhjustab omakorda väsimust.
Üldiselt võib öelda, et täna söödud süsivesikud on kasuks homme. See tähendab, et kui järgmine päev on võistlused, kus on vaja varuenergiat, siis peaks süsivesikuid laadima päev varem, et keha saaks neist kätte kõik vajaliku. Kiireid süsivesikuid tuleks aga nautida just nimelt treeningu järel. Siis lisanduv insuliinitootmine aitab viia toitaineid lihastesse ja lisaks sellele peatada lihaste kadumist ning kiirendada taastumist.

Nädala pakkumine

Jätkuvalt on käimas All-Stars’i sooduskampaania, mille raames langesid nimetatud brändi toodete hinnad ülimadalale.
Superhindadega All-Stars’i tooted leiate endiselt [url= http://shop.amazon.ee/index.php?manufacturers_id=12″ target=”blank]SIIT[/url]

Tervislikku nädalalõppu

Teie Fitness.ee

Autor: Fitness.ee