Fitnessi ja jõusaali seminar 2019

Ootame Teid 12. jaanuaril Eesti Arhitektuurikeskuses (Põhja pst 27a) toimuvale jõusaali ja fitnessi spordile keskenduvale koolitusele, kus astuvad üles Eesti selle ala spetsialistid – Kaido Leesmann, Siim Savisaar ja Jorgen Matsi.

SEMINARIL ÕPID:

– KUIDAS SAADA TUGEVAMAKS?
Eesti läbi aegade kõige edukam jõutõstja Kaido Leesmann räägib oma loengus, millised on efektiivsed strateegiad ja treeningkavad oma maksimaaljõu kasvatamiseks.

– KUIDAS TREENIDA EFEKTIIVSEMALT?
Siim Savisaare juhendamisel viime läbi praktilise workshopi, mille käigus käime läbi suuremad lihasgrupid ning näitame, milline oleks ideaalne sooritus peamiste jõuharjutuste puhul ning milliste füsioloogiliste tegurite tuleb arvestada.

– KUIDAS ENNAST MOTIVEERIDA?
Tuntud spordipsühholoog Jorgen Matsi lahkab motiveerituse teemadel ning toob lahendusi, kuidas tuua rohkem kirge ja arengut oma treeningutesse.

Kõiki seminaril osalejaid ootab kingitus [url=https://www.facebook.com/fit360.ee/]Fit360.ee[/url], [url=https://www.facebook.com/noccoeesti/]NOCCO Eesti[/url] & [url=https://www.facebook.com/barebellseesti/]Barebells Eesti[/url] poolt. Lisaks loosib spordiklubi [url=https://www.facebook.com/GymEesti/]Gym Eesti[/url] kõikide osalejate vahel välja 2 3-kuu pääset nende spordiklubisse!

Seminar annab 8 täiendkoolitustundi ning kõik enne 10. jaanuarit registreerinud saavad seminari lõpus kätte EKFL tunnistuse.

Seminari hind on 59 EUR.

Seminarile registreerimine ürituse kodulehel: [url=www.mikkjyrisson.com/seminar]www.mikkjyrisson.com/seminar[/url]
Täpsem info & küsimused: [url=https://www.facebook.com/aestheticprojectofficial/]The Aesthetic Project [/url]või [mail=aestheticprojectofficial@gmail.com]aestheticprojectofficial@gmail.com[/mail]

Facebook Event: [url=https://www.facebook.com/events/314415082496040/]https://www.facebook.com/events/314415082496040/[/url]

Autor: Mikk Jürisson