Heategevuslik ”Söö, treeni, salene” treeningpühapäev 3.aprillil spordiklubis Sparta

Menukas naiste Facebooki grupp [url=https://www.facebook.com/groups/853148608094957/?fref=ts]”Söö, treeni, salene”[/url] ja ajakiri Hers Fitness korraldavad 03.aprillil Sparta spordiklubis trenninaistele klubipäeva, mille raames saab praktilist nõu, nippe ja soovitusi oma treeningute ja toitumise korraldamiseks ning motivatsiooni ammutamiseks

Ajakava:

Registreerimine algab kell 11.30

Algus 12.00

12.00 Heddy Leppoja, “Söö, treeni, salene” grupi looja: MINU VORMISAAMISE TEEKOND

12.15 Liis Org, IFBB BodyFitness võistleja: TRENNIST, TOITUMISEST JA MOTIVATSIOONIST – ILUSTAMATA TEGELIKKUS

13.00 Kristina Nuut, IFBB Bikiinifitnessi võistleja: BIKIINIVORMI KAHE KUUGA JA UUS VÕISTLUSALA FIT MODELL

13.45 – 14.00 Vaheaeg

14.00 Sille Martma: “BeFit 2016” konkursi kogemus ja “Küsi Otilt” webinarid aprillis

14.10 Ott Kiivikas: NAISED JA JÕUTREENING

15.00 – 15.30 FITSHOP ESITLEB: NAISTELE SOBIVAD TOIDULISANDID – DEGUSTEERIMINE JA ARUTELU

FitShop Sparta avatud pühapäeval 11.00-19.00!

Osta pilet [url=http://pood.muscle-fitness.ee/pilet]SIIT[/url]!

Esimesed 50 pileti ostjad saavad kingituseks ajakirja Hers Fitness kevadnumbri ja kõigi osalejate vahe loosime välja 3 raamatut “101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” ning head ja paremat Fitshopilt!

5-eurone osvõtu tasu läheb rattaõnnetuses liikumisvõime kaotanud Sparta spordiaktivisti Aivo Liksori ravikulude katmiseks. Paljude spordiürituste ja –protsesside käivitajana ning eestvedajana tuntud Sparta tegevjuht Aivo Liksor kaotas liikumisvõime läbi ränga õnnetuse, millest taastumiseks on vajalikud mitmed seansid Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsioonikeskuse arstide, füsioterapeutide ja massööride käe all. u2028Annetus läheb Haapsalu Neuroloogilisele Rehabilitatsioonikeskusele, kus liikumisvõime kaotanud Aivo saab vajalikku ravi ning tema paranemiseks lootust antakse.

[pilt=12832]

Autor: Toimetus