Jooga Workshop Reval-Spordis! Juhendajaks Arina Jelisejeva

Jooga Workshop Reval-Spordis!
Kuupäev: 24.oktoober.2015.a.
Aeg: 9.00-15.00
Juhendajaks E-RYT 200, RYT 500 litsenseeritud joogatreener Arina Jelisejeva.

WORKSHOP´I AJAKAVA:
9.00 – Avatud vestlusring, jooga filosoofia
10.00 Asana praktika alustalad ja tehnika
11.30 Puhkepaus
11.45 Pranayama – joogi hingamise kunst
12.30 Asana praktika, Yan Yoga
13.30 Stretching, Yin Yoga
14.00 Juhendatud meditatsioon
14.30-15.00 Lõpetav vestlusring ja küsimused

Hind: 39.-eur

Hinna sees on kohv, tee, vesi.
Registreeru: [mail=helen@revalsport.ee]helen@revalsport.ee[/mail]

Täpsem info [url=http://www.revalsport.ee/Uudised1/workshop]siit[/url]!

Autor: Reval Sport