Kommenteerimis- mängu võitja

Auhinna võitis alessandro. Õnnitleme võitjat!
Auhinnaks Fitness-Pack. (Fitnes.ee T-särk, pastakate komplekt, kalender).

Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist, aadressilt Telliskivi 51, Tallinn.

NB! Auhindu hoiame kohapeal 1 kuu ning hilisemaid pretensioone ei arvestatata

Võitja kommentaar, mille valis välja Vend Vähk:
Teatavasti on jõusaal “üks paras tillipikendus”. Nüüd aga tekkis meil reaalne võimalus seda teistele tõestada ning tillipikendusele täie hooga pühenduda. Nüüdsest on saalides ametlikult lubatud järgmised tillipikendamise harjutused:
1. riista otsa raskustega riputamine (hantlid, kangid, sangpommid),
2. nende raskustega kõndimine,
3. raskustega jooksmine,
4. raskustega hüppamine,
5. kombineeritud harjutused.

Vend Vähk aga demostreerib täiesti uut kombineeritud harjutust! Ta sidus riista otsa pingi, mille peal istub Ivo ning teeb sellega kükke, samal ajal aga treenib hantlitega biitsepsit. Pange tähele, kui hoolikalt jälgib Vend Vähk treenitavat kehaosa! See on tähtis selleks, et vältida vigastusi. Ivo kasutas aga ilmselt valet tehnikat või liiga suuri raskusi – selle pärast ta istubki pingil ja hoiab kätega strateegilist kohta – ilmselt suurest valust. Olge ettevaatlikult – sooritage harjutusi õigesti! Küsimuste korral kirjutage tunnustatud tillipikendusspetsialistile Vend Vähile.

Autor: Joker