Kutsekvalifikatsiooni I ja II taseme koolitus
Kutsekvalifikatsiooni I ja II taseme erialane täiendkoolitus praegustele ja tulevastele treeneritele
Toimumise aeg : 07. 08. detsember
Lektorid: Indrek Otsus, Ott Kiivikas,
Sihtgrupp: treenerid
Eesmärk: teoreetilise ja praktilise teadmiste pagas eksami edukaks läbimiseks
Kursuse sisu:
1. päev: 7 detsember
Praktiline osa : jõusaali seadmete tehniliselt õigesti sooritamine, harjutuste valik, harjutuste koostamine jms. Juhendab Ott Kiivikas
Toimumise koht : Tallinn, Haabersti 5, Spordiklubi Coral Club(Saku Suurhalli kõrval), algus kell 18:00 20:00
2. päev: 8 detsember.
Teoreetiline osa :
9.30 11.30 kulturismi ajalugu Ott Kiivikas
11.45 13.15 Toitumise põhialused Indrek Otsus
13.15 14.00 Lõunapaus
14.00 16.00 Kulturismi treening metoodika Indrek Otsus
16.00 16.15 Kohvipaus
16.15 17.30 Aeroobse treeningu alused Indrek Otsus
17.30 18.00 Küsimused vastused Indrek Otsus
Toimumise koht :
Tallinn, Telliskivi 51, Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit, algus kell 09:30 18:00
Kursuse hind 500 krooni.
Kursuse summa palume ülekanda 3 detsembriks Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu arveldusarvele hansapangas 221029184692 lisades selgitusse oma nimi ja märksõna kursus. Registreerunuks loetakse inimest, kes on ülekande sooritanud.
NB! Erialane kursus on kohustulik läbida I ja II kutsekvalifikatsiooni praegustele ja tulevastele taotlejatele, ilma milleta eksamile ei pääse. Kõigile, kes läbivad kursuse saavad
õppematerialina kaasa:
I.Otsuse uue raamatu Kulturism ja Fitness – koos pühendusega
Lisainfo EKFL koolitusjuht Marek Morozov : marek.morozov@kulturism.ee
Autor: EKFL