Nädala uudised 02/13
Üritused ja koolitused
EKFL võistlused ja üritused 2013
Märtsis toimuvad jõusaalitreenerite tasemekoolitused, samuti treenerite tasemeeksam. Selleaastane Balti Matš toimub Eestis ja seda Eesti karikavõistluste raames 20. aprillil. Igaaastane Fit.Camp toimub 15. – 21. juuli Orissaares ning Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis toimuvad 19. – 20. oktoober Tallinnas.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4877/ekfl-voistlused-ja-uritused-2013]Vaata üritusi[/url]
2013. aasta talve – kevade üldainete koolitustekalender
Uus aasta on käima läinud ja 2013. a talve – kevade üldainete koolituste kalender on teie ees. Kavas on nii eesti kui ka vene keelsed koolitused. Koolitusi viib läbi Spordikoolituste ja -Teade Sihtasutus.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4888/2013-aasta-talve-kevade-uldainete-koolituste]Vaata koolitustekalendrit[/url]
Toidulisandite algkoolitused järgmisel nädalal
Esmaspäeval, 14. jaanuaril kell 17.30 – 19.30, toimub Spordiklubis Sparta toidulisandite algkoolitus, mille käigus tutvustatakse treenijatele ja külastajatele FitShopis pakutavaid toidulisandeid, nende kasutamist ja jagatakse treening- ning toitumisalast nõu. Tutvustamisele tuleb uus FASTi toode: Protein Pudding. Toidulisandite algkoolitus toimub ka Arctic Sport Club Tallinnas, neljapäeval, 17. jaanuaril.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4886/toidulisandite-algkoolitus-spordiklubis-sparta]Samal teemal[/url]
Võistlused
Saaremaa Lahtised Käesurumisvõistlused 2013
Eesti suurim käesurumisvõistlus saab teoks! 12. jaanuaril toimub Saaremaa Lahtised Käesurumisvõistlused 2013. Võistlusele on oodatud nii mehed, kui ka naised. Lisaks Eesti käesurujatele võtavad võistlusest osa ka professionaalsed käesurujad Soomest ning Lätist.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4807/saaremaa-lahtised-kaesurumisvoistlused-2013]Samal teemal[/url]
Sinu küljes trennis (26. osa) – käesurumine
12.01.13 peetakse Saaremaal Eesti suurimad käesurumisvõistlused. Ott on Spartas, et teha põhjalik ülevaade sellest, mis asi on käesurumine, millised on reeglid ning kuidas näeb välja võistlusteks ettevalmistumine! NB! Külalisesinejana astub saates üles Cool D.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4880/sinu-kuljes-trennis-26-osa-kaesurumine]Head vaatamist![/url]
Treening
Alusta enda treeninguid treeningkavast – vali just endale sobiv kombo
Uue aasta lubadused välja öeldud? Oled lubanud kätte võtta enda keha ning alustada treeningutega? Alusta treeninguid treening- ja toitumiskavast. Just see võimaldab sul enda uue aasta lubadused täide viia! Maksad ainult lisandite eest: personaalne treening- ja toitumiskava kauba peale (tavahind 76.70€).
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4883/alusta-enda-treeninguid-treeningkavast-vali-just-endale-sobiv-kombo]Tutvu kombodega[/url]
Kuidas kasutada seljaharjutuste korral biitsepsite asemel lailihaseid?
Kas te tunnete, et te tõmbate tõesti seljaga või on selg viimane, mis tegelikult seeria ära teeb? Kui te selga tunnete, siis on kõik korras. Kui te aga ei tunne tõmmetel selga, siis kuulute samuti paljude nende hulka, kellel on sama asjaga probleeme: te kasutate selja harjutuste korral seljalailihase asemel liiga palju biitsepseid.
[url=http://www.fitness.ee/artikkel/1443/kuidas-kasutada-seljaharjutuste-korral-biitsepsite-asemel-lailihaseid]Loe artiklit[/url]
Mida võita? Vaata järele!
Mida võita Fitness.ee veebilehe kaudu täna? Kõik kampaaniad ühes kohas. Ikka selle jaoks, et saaksid suurema võimaluse võita! Fitness.ee Facebook fännilehel läheb loosi treeing- ja toitumiskava.
[url=http://www.fitness.ee/uudis/4885/mida-voita-vaata-jarele]Vaata järele[/url]
Fitness.ee – tervis, jõud, ilu!
Autor: Toimetus