Nädala uudised

Nädala uudis:
Järgmisel nädalavahetusel on siis 25. novembril toimumas EMV 2006 ja Innar Mardo Memoriaal Euro Elite Tour. Võistlused toimuvad Tallinnas Salme Kultuurikeskuses, aadressil Salme tn.12. Võistlejate registreerimine ja kaalumine on 24.novembril 18:00-20:00.Võistluste algus on 25.novembril kell 11:00. Messi algus on kell 10:00. Kohale tuleb isiklikult ka IFBB president Dr. Rafael Santonja ning paljude teiste maade kulturismi liitude presidendid.

Mõlemad võistlused saavad olema igati huvitavad. Seekord on EMV-le oodata palju võistlejaid!! Veel on aega osta pileteid, kuid siiski kiirustage, sest kõigile ei pruugi jätkuda. Nagu öeldakse- kes ees, see mees! Pileteid on võimalik osta Piletilevis, Piletipunktis ja kohapeal 1h enne algust. Pileteid müüakse eraldi EMVle ja Euro Elite Tourile, piletihinnad vastavalt 100.- krooni ja 250.- krooni. Et vältida segadust, siis Eesti meistrivõistluste piletiga ei pääse õhtusele Euro Elite Tourile, selleks tuleb osta eraldi pilet. Saadaval on ka VIP piletid hinnaga 1000.- krooni, mis tagavad sissepääsu mõlemale üritusele ja lisaks ka võistlusjärgsele banketile koos sportlaste, delegaatide ja sponsoritega. Täpsema info ja ajakava leiad [url=memoriaal/]siit[/url].

Nädala retsept: Kiiresti imenduv taastusjook:
Sega kokku: 2 kotti Hera 80
1 kott Malto6
1 kott Dextro
Saad 3,8 kg mõnusat joogipulbrit, mis sisaldab 100g kohta 36g [url=http://shop.fitness.ee/index.php?cPath=21]valku[/url], 51g süsivesikuid ja 5g rasva. Üks annus 80-100g pulbrit. Sega 4-5 dl veega ja tarvita kohe peale trenni.

Autor: Fitness.ee