Nädala uudised – Õllesummerile sportima !

Kulturistid Õllesummeri kõigil päevadel tervisealal!!!!

Taas algab Lauluväljakul (5-9 juuli) Õllesummer, kus sellel aastal on väljas ka Fatburner terviseala.

Päevajuht on Ott Kiivikas ning peakohtunikuks Ants Roosenbaum. Toiumuvad erinevad võistlused nagu: käesurumine, sangpommi rebimine, lamades kangi surumine jne. Ka on võimalus kohapeal teha trenni ja toimub kaalujälgijate võistlus.Parimatele on välja pandud auhinnad. Samuti saab mõõta rasvaprotsenti.

Programm iga päev
16.30 Aeroobika treening
20.30 Aeroobika treening
Pommitõstmine korduste peale
Käesurumine
Lamades surumine korduste peale
Rasva % mõõtmine
Kaalujälgimine

Fatburneri alal on kohal tuntud Eesti tegijad nagu Marek Morozov, Kaido Voogla, Argo Ader, Laura Reisalu, Maili Nõmm, Elis Naumanis ning ka osaliselt Fatburner Team.

Nädala pakkumine: Sel nädalal pakub Fitness.ee veebipood multivitamiini ja mineraalainete kombinatsiooni Opti-Men tootjalt Optimum Nutrition, mis sisaldab lisaks laias valikus tugevatoimelisi taimeekstrakte ja teisi koostisosi spetsiaalselt meestele. Hinnaks kõigest 450.-

Kohapeal on nädala pakkumine kvaliteetsele proteiinile Nitro-Tech (2 kg) tootjalt Muscletech. Hinnaks sellel nädalal kõigest 1200.- krooni.

Müüt:Kui ma teen sadu keretõsteid päevas, siis saan ma lameda kõhu!
Tõde:Sa võid neid 200 tükki minutis teha ja ikka ei saavuta oma eesmärki. Ainult siis tulevad nad välja kui nende ümbert rasv eemaldada. Seega on köök see koht, kust algab kõhulihaste treening.

Autor: Fitness.ee