NOVEMBER ON FITNESSKUU. Kuu lõpus loositakse välja rohkelt auhindu!

Misse fitness üldse on?
Kas fitnessi jaoks peab muusika olema?
Või liibukad jalas?
Kas peab ideaalses vormis olema või võib ka paari ülekiloga?
Kas fitness võib toimuda ka kodus? Kas peab higistama?

Esiteks, fitness ei ole ainult naistele. Teiseks, fitness ei ole ainult noortele. Kolmandaks, hakka juba muusika taktis võimlema, venitama, väntama, kangi tõstma või ükskõik millist siseruumi-vehkimist tegema. See ongi sinu fitness.

November on Fitnesskuu!

Fitness on kõik see, mis sa ise välja suudad mõelda.

Võida Fitnesskuu lõpus auhindu!

[url=http://goo.gl/R8CSj3]Liitu mõtteklaaslastega ja looda nänni[/url]

Novembrikuu kalender [url=http://liigume.ee/event/2014/11/]liigume.ee[/url] veebilehel

TERVE EESTI EEST!

[url=https://www.facebook.com/events/311664179035865/][pilt=11393][/url]

Üleskutse

Mis spordiüritustel Sina novembris osaled?

November on Fitnesskuu, mille raames Delfis ilmunud:

[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/treening/fitnesskuu-mida-treeningkava-koostades-silmas-pidada.d?id=70142971]Mida treeningkava koostades silmas pidada?[/url]
[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/soovitused/liikumisaasta-2014-nadala-soovitus-ja-harjutus-terje-hakman-salokorpi-soovitab-inimestel-lodvestuda-ja-puhata.d?id=70120999]Terje Hakman-Salokorpi soovitab inimestel lõdvestuda ja puhata[/url]
[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/soovitused/liikumisaasta-2014-katre-rajur-soovitab-margata-oma-hingamist.d?id=70105093]Katre Rajur soovitab märgata oma hingamist[/url]
[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/varustus/fitnesskuu-millistesse-treeningvahenditesse-investeerida.d?id=70084927]Millistesse treeningvahenditesse investeerida?[/url]
[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/soovitused/liikumisaasta-2014-nadala-soovitus-ja-harjutus-marti-soosaar-soovitab-juba-toole-minnes-trenniasjad-kaasa-votta.d?id=70076201]Nädala soovitus ja harjutus – Marti Soosaar soovitab juba tööle minnes trenniasjad kaasa võtta[/url]
[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/treening/fitnesskuu-treening-raseduse-ajal.d?id=70094007]Treening raseduse ajal[/url]
[url=http://sport.delfi.ee/news/liikumine/soovitused/liikumisaasta-2014-soovitus-ja-harjutus-kart-jalajas-annab-teada-mille-vastu-kontoritool-vahetada-tuleks.d?id=70046527]Soovitus ja harjutus – Kärt Jalajas annab teada, mille vastu kontoritool vahetada tuleks[/url]

Autor: Toimetus