November on Spartas spinnitreeningute kuu – kõik siserattatrennid 5 eurot

Mida teha, kui õues enam joosta ning rattaga sõita ei saa? Õige – tark ja tervislik tegu on kolida spinnisaali ning hakata suveks õhinal vankrit rautama.

Alates oktoobrist on Sparta spinnitreeningute “Rootsi lauas” valik rikkalikum kui kunagi varem, pakkudes mitmekülgset trennimenüüd ka paadunud rattagurmaanidele.

Niisiis, hiljemalt 1. novembrist tasub seada sammud meie rattasaali suunas ning uudistada – kui sa veel seda varem teinud ei ole – missuguseid väljakutseid pakuvad meie spinnitreenerid Margus Mikk, Evelin Beyer, Allan Aulik, Maris Kajari, Enn Leet ning Signe Vent.

Mis täpsemalt toimub spinnovembris Spartas?

Ühe korra pääse maksab spinnitundidesse 5 eurot, nii hommikul, päeval kui ka õhtul.
Kõik kuus treenerit jagavad ühes oma tunnis kingitusi

E 7. november kell 18.45, IntervallSpinn, tereener Allan Aulik – kingituse teeb Torq Energy
L 12. november kell 12.00 MaratonSpinn, treener Margus Mikk – kingituse teeb Novelle
N 17. november kell 12.00 EasySpinn, treener Signe Vent – kingituse teeb NOCCO
T 22. november kell 18.30, IntervallMaratonSpinn, treener Maris Kajari – kingituse teeb Dermoshop
R 25. november kell 17.30 IntervallSpinn, treener Enn Leet – kingituse teeb Thule
K 30. novembril kell 18.00 EasySpinn, treener Evelin Beyer – kingituse teeb Fitshop

Kõikide novembris spinnitrennides käinute vahel loosime kuu lõpus välja ühe Sparta rattariiete komplekti, mida kasutavad nii meie treenerid kui ka Protiimi rattaprofid.
[pilt=13265]

Samuti läheb spinnisõprade vahel loosi viis üllatusauhinda

Jaga infot oma tuttavatega ning valmistu novembrit veetma Sparta spinnisaalis kaloreid põletades ning energiat kulutades. Kohtume trennis!

Autor: Sparta Spordiklubi