Spordikursused suveülikoolis

Tartu Ülikooli suveülikooli raames on tulemas mitmed põnevad spordikoolitused.

Tennisekool, Mart Polakene, juuni-juuli
Mängutasemete järgi moodustatakse 2-3 liikmelised grupid. Iga grupp mängib 6 korda vastavalt talle sobivale ajale (kas nädalas korra või 2), seetõttu kursusel pikem periood. Liituda saab paarilise olemasolul ka hiljem.
Registreeru [url=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2AV.TK.021&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=2466&id_ay_toimumine=58145&kordi_pealehel=1&systeemi_seaded=2,1,12,1,&viida%20kaudu=1&sessioon=0]SIIN[/url]!

Kiirem taastumine enesemassaaži kaudu: rullimine, venitamine, Mari Arend,
1. Enesemassaaživõtete teaduspõhised toimemehhanismid.
2. Praktiline osa: erinevate enesemassaaži võtete ja foam-roll’imise tehnikate läbiproovimine, et aidata kaasa liigesliikuvuse paranemisele ning efektiivsematele venitustele.
Registreeru [url=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2AV.TK.783&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=46295&id_ay_toimumine=58235&kordi_pealehel=2&systeemi_seaded=2,1,12,1,&viida%20kaudu=1&sessioon=0]SIIN[/url]!

Toitumis- ja toidulisandite soovitused sportijale, Vahur Ööpik, Luule Medijainen
Eesmärk on selgitada kuulajatele arukate toitumisvalikute rolli treeningu kontekstis; selgitada kuidas erinevad toidulisandid inimese organismis toimivad, kas, kuidas ja millistel eesmärkidel nende kasutamine otstarbekas on, kas ja millised riskid võivad toidulisandite kasutamisega kaasneda ning kuidas neid riske vältida.
Registreeru [url=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2AV.TK.784&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=46299&id_ay_toimumine=58242&kordi_pealehel=3&systeemi_seaded=2,1,12,1,&viida%20kaudu=1&sessioon=0]SIIN[/url]!

Koolituse lõpetanud saavad Tartu Ülikooli tunnistuse koos läbitud teemade ja tundide arvuga.

Autor: Tartu Ülikool