Spordipsühholoogia seminar Sauel juba sel pühapäeval. Veel on kohti!

Spordiklubi Imperial korraldab Saue Gümnaasiumis seminari “Spordipsühholoogia”, mis aitab kujundada püsivalt motiveerivat õhustikku treeningutel. Kasuta võimalust ja tee enda pühapäev sisukaks!

Toimumise aeg:

Pühapäev 16.11.2014

Toimumise koht:

Auditooriumi klassiruum 424
Saue Gümnaasium
Nurmesalu 9, Saue Linn

Sihtgrupp:

Seminar on mõeldud kõigile. Soovituslikult kohustuslik treeneritele ja sportlastele, aga kindlasti on oodatud ka kõik teised ning ei tohiks arvata, et sobib ainult tõsistele spordiga seotud inimestele. Väga vajalik ka tulevastele ja praegustele lastevanematele. Treeneriga veedab laps aega ainult vähesed tunnid päevast. Seega, selle põhilise töö peavad ära tegema siiski emad ja isad. Samuti peaks olema lapsevanem piisavalt oskuslik, et ära tunda head treenerit. Halb treener võib põhjustada eluaegseid ebameeldivad tundeid trenni suhtes.

Teemad:

* Ärevus ja keskendumine spordis. Kuidas teha nii, et emotsioonid (sportlikku) sooritust ei segaks?
* Motivatsioonist spordis. Kas on võimalik motiveerida ennast ja teisi?
* Tervisliku toitumise psühholoogiast. Mida ja millal süüa “otsustatakse” ju peas!

Tule kohale ja saa ise täpsemalt teada, millest räägitakse!

Koolitaja:

Jorgen Matsi (MA) on lõpetanud Tartu Ülikooli magistriõppe psühholoogia erialal ning Eesti Kogntiiv- Käitumisteraapia Assotsiatsiooni keskastme teraapiakoolituse. Töötanud üle viie aasta ülikooli spordipsühholoogia õppetoolis. Psühholoogia kõrvalt meeldib talle kursis olla sporditeadustega ning sellele lisaks toitumisega. On viinud läbi hulgaliselt loenguid motivatsioonist, toitumisest. Võimla treener ja edukas võistleja.

Ajakava:

12.45 – 13.00 Registreerimine
13.00 – 14.00 “Ärevus ja keskendumine spordis”
14.00 – 14.15 Paus
14.15 – 15.15 “Motivatsioonist spordis”
15.15 – 15.30 Paus
15.30 – 16.30 “Tervisliku toitumise psühholoogiast”

Pauside ajal avatud ka suupistelaud!

Seminari hind:
Eelmüük 10 €. Eelregistreerimine kestab kuni laupäevani.
Kohapealt 15 €

Registreerimine:
Telefonil: +372 522 8374 (Nils Joonas Põldme)
Või e-maili teel: [mail=nilsjoonaspoldme@gmail.com]nilsjoonaspoldme@gmail.com[/mail]

Vaata lisaks: [url=https://www.facebook.com/events/826746574043478/]”Spordipsühholoogia” seminar Jorgen Matsiga (Facebook)[/url]

Autor: Seminari korraldusmeeskond