Tartu Ülikoolis on Suveülikooli raames toimumas põnev koolitus toidulisanditest

Kuidas parandada töövõimet ja tugevdada tervist treeningu ja toidulisandite abil?

22. august
Tartu Ülikool

Lektor: Vahur Ööpik
Algus kell 10.00, lõpp 17.15
Koolitus toimub aadressil Ülikooli 20-319.

Koolituse eesmärk on selgitada kuulajatele treeningu kontekstis, kuidas erinevad toidulisandid inimese organismis toimivad, kas, kuidas ja millistel eesmärkidel nende kasutamine otstarbekas on, kas ja millised riskid võivad toidulisandite kasutamisega kaasneda ning kuidas neid riske vältida.

Kursuse läbinu

1) teab, kuidas käsitletud toidulisandid inimese organismis toimivad;
2) oskab hinnata, milliste eesmärkide saavutamiseks üks või teine toidulisand võib sobida;
3) teab kuidas (s.t. millises koguses, mis ajal, kui sageli, kui kaua jne) on otstarbekas konkreetset toidulisandit kindla eesmärgi saavutamiseks kasutada;
4) teab ja oskab hinnata toidulisandite kasutamisega kaasneda võivaid kõrvalmõjusid ja terviseriske.

[url=http://www.ut.ee/et/koolitus/suveulikool][pilt=10807][/url]

Põhjalikumalt tulevad käsitlemisele:

1. Kreatiin
2. Beeta-alaniin
3. Vitamiin D3
4. Keha rasvaprotsenti ja kehakaalu vähendava toimega komplekssed toidulisandid

[url=https://www.is.ut.ee/pls/ois/!tere.tulemast?kood=P2AV.TK.653&id_eelm_kontaktisik=56766&leht=OK.AY.VP&id_ay_programm=42973&id_ay_toimumine=53932&kordi_pealehel=3&systeemi_seaded=2,1,12,1,&viida%20kaudu=1&sessioon=0]Registreeru koolitusele[/url]

Autor: Suveülikool