Nii nutikellad kui nutivõrud on kenaks aksessuaariks igale tegusale inimesele ja tänu kaunile välimusele sobivad need nii jõusaali kui ka kontorisse. Mõlemat tüüpi seadmel on omad tugevused ning mõistlik on välja valida just endvajadustele vastav abiline.

Dieeditama tuleb õppida ja lihtne ei ole ta kunagi. Kogemustega õpib ennast paremini talitsema ja saab ka kodustes toimingutes asjalikum olla. Õnneks on mul hea tugi olemas ja peamisteks ohverdusteks on olnud mõned käimata üritused jtorditükid.

Üldistades võib vist öelda, et jõudsin bikiinifitnessi juurde läbi tantsimise. Mitmed tüdrukud meie tantsutrupist olid jõudnud fitnessilavale ning just Liis Vahter oli see, kes mind ja minu tausta teades küsis mitmeid kordi, e”Noh…millal?”. Ja kuna Egle Eller-Nabi noogutas kaasa, siis pisi-tasa hakkasin asja ka lähemalt uurima

Protein No1 on toode mis sisaldab umbes 50% hüdrolüüsitud collageni (kollageeni?) ja teised umbes 50% vadaku proteiini.

Ma arvan, et iga naine tahab tunda endilusana, atraktiivsena ja enesekindlana.
Ja kaunid rinnad on naiste ilu lahutamatu osa.

2018 kevadel võtsin ühendust oma praeguse treeneriga- Peep Reinartiga, temaga panime paika uue plaani ning algas veelgi suurem töö ja vaev uue hooaja nimel.

Esimese võistlusega oli selline huvitav lugu, et treenisin tol ajal (2013.a.) Tartu Lõunakeskuse MyFitnessis ning esimest korda oli Eesti Meistrivõistlustel ja Eesti Karika võistlustel kavas Men’s Physique. Sellega seoses 2013nda aastkevadel Taavi Truija küsis jõusaalis, et miks ma ei proovi võistelda – sealt see seeme idanema läks ning sügisel tulin esimest korda lavale ja võitsin hõbemedali.