“Palju rinnalt läheb?” Kas kõlab tuttavalt? Iga jõusaalis treenija on seda küsimust kindlasti kuulnud. Toome välja mõned punktid, kuidas oma surumise tulemust parandada ja eelnevalt püstitatud küsimusele uhkemana vastata.
  • Fitness.ee
  • 27. juuni 2018
  • 0





Siim Rast võitis Kanadas Calgarys toimunud jõutõstmise maailmameistrivõistlustel 120+ kaalukategoorias kogusummas pronksmedali.
  • Fitness.ee
  • 18. juuni 2018
  • 0

Ott Kiivikas koostöös Spordiklubi Spartaga kutsuvad kõiki jõusaalisportlasi 9.-15. juulil Marguse Spordibaasis Otepääl toimuvasse treeninglaagrisse, et terve nädala jooksul ühiselt treenida, end harida, koolitada ja motiveerida ning ühiselt aega veeta!
  • Fitness.ee
  • 18. juuni 2018
  • 0

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4 (80 ak) 7.09 – 9.09; 14.09 – 16.09, 29.09 ja 30.09.
  • Fitness.ee
  • 15. juuni 2018
  • 0