Karnitiin on lämmastikühend, mida sünteesitakse aminohapetest lüsiinist ja metioniinist. Rakkudes kasutatakse karnitiini rasvhapete transpordiks tsütosoolist mitokondrisse, et rasvu lagundada ja saada energiat.
  • Fitness.ee
  • 16. aprill 2018
  • 0



14.04 toimus Pärnus Tervis ravispaa hotelli kultuurikeskuses algajate kulturismi ja fitnessi võistlus Spa&Sport Cup 2018, milles osales ligi 50 esmakordset lavalaudade külastajat. Paljud võistlejad astuvad lavale ka 21.04 toimuvatel Eesti karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis Saku Suurhallis.
Sama võistluse raames toimus ka laste fitnessi karikavõistlused, kus sai näha väga andekaid vabakavade sooritusi.
  • Fitness.ee
  • 16. aprill 2018
  • 0



Fitshoppi valikusse on lisandunud kõrge valgu ja kiudainete sisaldusega Softbar ja imemaitsev 100% vegan valgubatoon Vegeway.
  • Fitness.ee
  • 13. aprill 2018
  • 0


Kas Sa teadsid, et 21. aprillil ehk vähem kui kahe nädala pärast, ühel laupäeva õhtul leiab Saku Suurhallis aset ajalooline ja kaasahaarav võitlusspordiüritus Warrior Fight 4?

Kaalumine leiab aset Olympic Park Casino asukohaga Hilton Tallinn Park hotell reedel 20.04 kell 16:00-17:00. Samas kohas toimub ka järelpidu „meet and greet“ poksijatega koos meelelahutusprogrammiga laupäeval 21.04 kell 00:00 – ürituse käepaelaga igale külalisele tervitusjook ja promoraha! Sissepääs alates 21. eluaastast ja isikutõendava dokumendi alusel.
  • Fitness.ee
  • 12. aprill 2018
  • 0

Värskendav, tervislik ja taastumist kiirendav! Lisa lahjale kookospiimale BCAA-d ja jääkuubikud. Nii lihtne see ongi!
  • Fitness.ee
  • 11. aprill 2018
  • 0

MSM (metüülsulfonüülmetaan) on vesilahustuv magustamata väävliühend. Enam kui pool kehas olevast väävlist on peidus lihastes, nahas ja luudes. Väävel on oluline aine nii kvaliteetse kollageeni, elastaani kui ka küüntele ja juustelolulise valgu keratiini tootmisel.Väävel tagab liigeste, naha ja veresoonte elastsuse.
  • Fitness.ee
  • 11. aprill 2018
  • 0





Charles R. Poliquin on üks maailma edukaimaid jõutreenereid üldse. Ta on treeninud ligikaudu kahekümne erineva spordiala sportlasi ning tema treenitavad on saavutanud erinevatel spordialadel kõrgeid kohti nii tiitlivõistlustelt kui ka olümpiatelt.
  • Fitness.ee
  • 6. aprill 2018
  • 0

Tervisliku ning proteiinirikka hommikusöögi juurutamine on üks lihtne strateegia snäkkide asendamiseks, sest hommikusöök tekitab kestva täiskõhutunde. Siin on sulle häid, lihtsaid ja valgurikkaid retsepte hommikuks, mis ei nõua ei paljvaeva ega ka aega.
  • Fitness.ee
  • 5. aprill 2018
  • 0