Mahlane ja kohev šokolaadikook, mis valmib vaid minutiga. Vähene süsisivesikute ja kõrge valgusisaldus võimaldab kooki nautida süümepiinadeta kõigil, kel isutab šokolaadise suutäie järgi.
Õppides tundma oma keha ning mõistes oma sisemust ja arusaame, tekib vajadus saavutada sisemine ja välimine tasakaal. Kui meie sisemine “mina” on kehvas seisus, siis kannatab ka välimine ilu – ilu algab tervisest.
Hea fitnessi ja spordisõber! Oled oodatud osalema treeningute ja toitumise teemalisele vestlusõhtule 23.märtsil algusega kell 17.00 Viru Keskuse Rahva Raamatus. Teemaõhtul osalevad vastilmunud raamatu “Fitness ja Toitumine” autorid Egle Eller-Nabi, Kristin Salupuu ja Britt Paju ning vestlust juhib harrastussportlane ja telemees Jüri Muttika. Vestluse avab Eesti Kulturismi ja Fitnessi liidu president Ergo Metsla.