Mahlane ja kohev šokolaadikook, mis valmib vaid minutiga. Vähene süsisivesikute ja kõrge valgusisaldus võimaldab kooki nautida süümepiinadeta kõigil, kel isutab šokolaadise suutäie järgi.
  • Fitness.ee
  • 2. aprill 2018
  • 0



Õppides tundma oma keha ning mõistes oma sisemust ja arusaame, tekib vajadus saavutada sisemine ja välimine tasakaal. Kui meie sisemine “mina” on kehvas seisus, siis kannatab ka välimine ilu – ilu algab tervisest.
  • Fitness.ee
  • 29. märts 2018
  • 0











Hea fitnessi ja spordisõber!
Oled oodatud osalema treeningute ja toitumise teemalisele vestlusõhtule 23.märtsil algusega kell 17.00 Viru Keskuse Rahva Raamatus. Teemaõhtul osalevad vastilmunud raamatu “Fitness ja Toitumine” autorid Egle Eller-Nabi, Kristin Salupuu ja Britt Paju ning vestlust juhib harrastussportlane ja telemees Jüri Muttika. Vestluse avab Eesti Kulturismi ja Fitnessi liidu president Ergo Metsla.
  • Fitness.ee
  • 19. märts 2018
  • 0