16.-18. jaanuar tõi Eestisse juurde 13 BodyPump treenerit. Avalöögi Les Millsi süsteemi kuuluva BodyPump koolitusle andis meistertreener Oscar Nilsson (Rootsi) Fittest Klubis tutvustades BP 46, mille järgi seni Eestis ei ole treenitud. Kolmel päeval õpiti harjutuste sooritamiste tehnikat, prooviti erinevaid treeninguid alates BodyPump Challenge`ist lõpetades BodyCombatiga, osaleti mitemetel performance`itel ja hulgaliselt esitati kodutöid. Toimus videotreening,…
Loe edasi