Kulturistist sõbrad juhtusid linnas kokku saama.Ühel silmaalused sinised ning silmamunad punased.Teine pärima:“Pingutasid jõusaalis üle Dave?”“Oh ei, mitte seda, Jurka … lihtsalt astusin eile ööklubist “Avenüü” läbi….” Autor: mr Jokker
Kui teil palutakse kirjeldada, miks ja mida te sööte, siis on teil kindlasti välja käia eriti peen programm, mis näeb ette muutusi süsivesikute, valgu ja rasvade sisalduses.
Kaks minikulturisti toidupoes.Üks neist võtab kohupiima paki ja paneb ostukorvi. Teine vaatab imestunud näoga pealt ja küsib:”Mis teed. Hakkad kohupiima ostma või?”Saades jaatava vastuse hakkab ta seletama:”Imelik oled või? Sa vaata kõigepealt koostist: 1,5g rasva, 15g süsivesikuid, 18g valku … aga mees … mitte ühtegi grammi proteiini!” Autor: mr Jokker
15. veebruaril toimusid teist korda Pärnumaa MV jõutõstmises, kus selgitati sellel aastal esmakordselt kolme ala parimad sportlased. Eelmisel aastal esimestel Pärnumaa MV olid kohustuslikeks aladeks lamades surumine ja jõutõmme, sellel aastal lisandus veel kükk. Vastupidiselt traditsioonilistele maakonna sisestele võistlustele olid seekord jõudu tulnud proovima lisaks 34-le pärnakale 3 Märjamaa jõutõstjat. Lähtudes võistlusjuhendist jäid aga Märjamaa… Loe edasi
Kulturisti lõputunnistus: eesti keel 2, geograafia 2, keemia 5, ajalugu 2,….. ************************************** Karlsson katuselt küsib kulturisti käest:”Kuidas sa nii tugev oled?”Musklimees küsib vastu:”Kuule Karlsson, kas sa ei tea, mis asi on metaan?”“Miks ei tea,” hüüab Karlsson rinda ette lüües:”Mul on neid kodus katusel 1000 tükki ja ma olen ise maailma parim metaan!” Autor: mr jokker
Edgar kurdab Siimule, et ei saa tselluliidist lahti.Siim õpetab: “Vaata Ets kui nüüd jälle palka saad, siis ära koju mine. Mine hoopis pidu panema ja joo raha maha.” “Kui lõpuks nädala aja pärast koju jõuad, siis näed oma silmaga kuidas Vilja minema läheb … ja oledki tselluliidist lahti!” Autor: Toimetus
Afganistaani kulturistid ei pääse kuidagi võistlustel esikohtadele. Kulturismi liidu esimees läheb Bin Ladenile kaebama, et asi on kurb. Bin Laden noogutab mõistvalt ja vastab: “Ära muretse järgmine kord võtame ‘tipud’ maha ja ülejäänuid ‘lööme’ keemiaga.” Autor: mr Jokker
Seljavalu võib olla põhjustatud ülepingutamisest nagu näiteks raskete asjade tõstmine või siis mittepingutamisest nagu näiteks liiga kaua ühe koha peal istumine.
Edgar läheb jõusaali. Otsib treeneri üles ja ütleb:“Tahaks valimisteks vormi saada.”Treener vaatab Edgarit igast kandist, käib kolm tiiru ümber tema ja küsib vaikselt:“Aga mis aasta valimisteks?” Autor: mr Jokker
Vend Vähk läheb arsti juurde ja ütleb:“Drmul on vist vähk?”Dr vaatab asja üle ja ütleb:” teil on hoopis sapikivid.”“Aga kas te kivi alla vaatasite?” ei ole Vend Vähk rahul. Autor: mr Jokker
“Minikulturistid” treenivad saalis ja hakkavadrinnalt surumist tegema.Üks küsib teiselt:“Palju siis rinnalt läheb?”“Noo,” vastab teine uhkelt:”Surun umbes 45kg aga tõmban vähemalt 200kg!” Autor: mr Jokker
Pole olemas maagilist dieeti. Kuid kuna neis on rikkalikult kiudaineid, võtab mõnede toitude söömine rohkem aega, samas on neis vähem kaloreid 1 grammi kohta.
Arnold läks metsa shokiteraapiat tegema. Vastu tuli hunt ja küsima:“Arnold, kuhu minek?”“Lähen metsa shokiteraapiat tegema,” seletab Arnold lahkelt.“Aga kuidas see välja näeb,” pärib hunt edasi.“Küll sina hunt oled rumal. Hakkan kükke tegema ja nii 50 seeriat järjest.”Hunt vaatab ja imestab:”Oi Arnold küll oled vägev. Aga kus siis kang on?” …….. Otsustasime, et tänase päeva nalja… Loe edasi
Nii ta on. Tallinlane, kes oma sügistreeningutel veel jõusaalis hoolsalt harjutas, asus oktoobrikuu eelviimasel päeval taas ümbermaailmasõidule jalgrattal.