Eelmise Pildimängu võitis Björn Baum. Auhinnaks on Tai Kane sheiker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist aadressilt Telliskivi 51, Tallinn Vastus: Pildil on Argo Tõruke. Head mängimist ! Autor: Toimetus
  • Fitness.ee
  • 20. jaanuar 2003
  • 0

Owe:Kas võistlustel tehti ka dopingukontroll?Marek:Jaa ma käisin küll pissil. Autor: mr.Jokker
  • Fitness.ee
  • 20. jaanuar 2003
  • 0


1. Hr. A.Tokko avakõneA.Tokko tervitab kõiki saabunuid ja räägib lühidalt, mis on tänase kokkutuleku eesmärk. A.Tokko annab sõna JTL-i peasekretärile J.Kärnerile. 2 .Hr.J.Kärneri ettekanneJ.Kärner tervitab saabunud delegaate ja tutvustab päevakorrapunkte.J.Kärner küsib A.Rosenbaumilt selgitust, kui palju on hääleõiguslikke mandaate välja on antud 26 mandaati.J.Kärner teeb lühikokkuvõtte aastast 2002.JTL-I rahaline seis 2002 aasta alguses 140.22EEKJTL-I rahaline seis… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 20. jaanuar 2003
  • 0

Eelmise Pildimängu võitis Janek Tamme. Auhinnaks on Tai Kane sheiker. Mängu võitjal palume helistada telefonil 6774 666. Auhinna saate kätte OÜ Robocopist aadressilt Telliskivi 51, Tallinn Vastus: Pildil on Ott Kiivikas Head mängimist ! Autor: Toimetus
  • Fitness.ee
  • 17. jaanuar 2003
  • 0

Loomaks mõnusaid naerulaike halli argipäeva, hakkab ilmuma Amazoni naljarubiik.Siinkohal mõni stiilinäide meie humoristMr.Jokker, alias Marko Toomingalt . Anekdoot Kulturist leiab baarist tüdruku ja viib ta koju.Kodus võtab kulturist pluusi seljast.Tüdruk küsib:kuidas sul nii suured rinnad on?Musklimees vastu:see on 500kg dünamiiti! Siis võtab kulturist püksid ära. Naine küsib jälle:Kuidas sul nii massiivsed jalad on?Musklimees vastu:See on… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 16. jaanuar 2003
  • 0

Luulevõistluse korralduskomisjon tegi esimese vahekokkuvõtte.Võistlusel osales kokku 16 inimest, kes kõik saatsid väga häid luuletusi. Ühtlasi kuulutab korralduskomisjon välja ka luulevõistluse finaali. Iga finalist peab saatma ühe luuletuse. Finaali teemaks on “Talvine treening”. Finaali pääsejateks on: Vend Vähk, Mr Muscle, MRN ja Nero. Luuletusi võib esitada kuni 31.jaanuarini.HEAD LUULETAMIST! Autor: Kuraator Mo
  • Fitness.ee
  • 15. jaanuar 2003
  • 0

Püroviinamarihappe kõrval on vabad rasvhapped teiseks tähtsaks substraadiks, mis kuulub oksüdeerimisele. Rasvhapete tarbimine lihase poolt ja oksüdatsioon on otseses sõltuvuses nende kontsentratsioonist veres.
  • Fitness.ee
  • 14. jaanuar 2003
  • 0

EKFLi juhatuse korraldusel on ikka peetud aktiivipäevi. Tänavune esimene saab teoks 18.-19. jaanuaril Käärikul. Juhatuse liige, meie esikulturist Ott Kiivikas ütles, et kulturistide ja fitnessi harrastajate peateema on kuidas ala arendada. Oma kindel roll edenemisel on toetajatel ja aktiivil, kes koos juhtkonnaga istuvadki kaks korda aastas maha, seda tõsiseks aruteluks.Mõistagi ei puudu päevakavast sportlik ja… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 14. jaanuar 2003
  • 0

Üldlevinud on seisukoht, et puberteedieelsel perioodil, enne 11-13. eluaastat tütarlastel ja 13-15. eluaastat poistel ei ole mõtet jõudu arendada. Seda põhjendatakse suguhormoonide( androgeenide ) defitsiidiga organismis.
  • Fitness.ee
  • 8. jaanuar 2003
  • 0

Eelmise 38 nädalamängu võitis Vootele Parts. Auhinnaks on personaaltreening Viimsi SPAs Marek Morozoviga. Eelmise mängu küsimused: 1. Millises klubis töötab nime all M.M tuntud ( Marek Morozov )? Õige vastus: Viimsi SPA 2. Kui pikk peaks olema olenevalt inimtüübist uneaeg? Õige vastus: 6 – 9 tundi 3. Mis aastal peeti esimene Mr. Universumi konkurss (… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 7. jaanuar 2003
  • 0


Et saada saledamat alakeha, pead seda liigutama. Kõige põhilisemad liikumisviisid on käimine, hüppamine ja pedaalide sõtkumine.
  • Fitness.ee
  • 7. jaanuar 2003
  • 0

Soovid saada saledat ja treenitud keha kodust lahkumata? Uurijad on tõestanud – inimesed, kes treenivad kodus, on pühendunumad ning regulaarselt järgivad oma treeningrutiini.
  • Fitness.ee
  • 6. jaanuar 2003
  • 0

Mr.muscle pani Amazon.ee meestele kärbse pähe ja nii hullult, et lahti sellest enam ei saa, seega uus luulevõistlus. Sellekordseks teemaks päev aeroobikas. Oodatud on kõiksugu luulet vabavärss, hästi riimuv, proosa peaasi, et hästi kõlaks ja teemast mööda ei läheks. Luuletused postitada Amazon.ee foorumisse ja viimaseks tähtpäevaks on 31. jaanuar. Parimatele auhinnad, jõudu tööle!! Autor: Toimetus
  • Fitness.ee
  • 3. jaanuar 2003
  • 0

Higistamine intensiivse töö ajal ja sellele järgnev janutunde teke on üldtuntud nähtused. Higistamine on termoregulatiivne reaktsioon, mis peab ära hoidma organismi ülekuumenemise.
  • Fitness.ee
  • 3. jaanuar 2003
  • 0


Sportimiseks on palju põhjuseid: kes tahab kaalus alla võtta, kes põletada rasvavarusid, kes soovib parandada ja säilitada südame ning veresoonkonna töövõimet, kes tuleb treeningsaal ainult seltskonna ja hea enesetunde pärast.
  • Fitness.ee
  • 2. jaanuar 2003
  • 0

Ajakirja Flexjuulikuu numbrist leidsin artikli massitreeningust, mis mulle meeldis oma konkreetsuse ja terviklikkusega, puudutades nii treeningut kui toitumist.
  • Fitness.ee
  • 31. detsember 2002
  • 0