Seoses 1.oktoobril 2016 toimuva “Pure Elite Estonia” võistlusega, teatab EKFL, et mainitud sündmus ei ole IFBB poolt sanktsioneeritud.
  • Fitness.ee
  • 18. mai 2016
  • 0


Igasugused erimeetodid jõutreeningul on kindlasti olulised, aga pikaajalist progressiooni nendele ei ehita. Superseeriad on üks arvukatest erimeetoditest, mis on jõusaalis harjutajale võib-olla isegi kõige tuttavamad.
  • Fitness.ee
  • 15. mai 2016
  • 0










Profipoksikarjääris edukat algust teinud Mirkko Moisar teeb käesoleval nädalal midagi sellist, mille kohta pole ilmselt isegi kogu maailmas näiteid – nimelt astub Moisar profiringi kahel õhtul järjest!
  • Fitness.ee
  • 9. mai 2016
  • 0