Viimased postitused : Fitness.ee

Artikkel

„Tervisele kasulik“ on suhteline mõiste…

Näen juba mõnda aega vajadust kirjutise järele läbi mille tavainimesele (üldjuhul tervisliku toitumise põhimõtetest suhteliselt väheteadlik) selgitada, et mõisted „tervislik“ või „tervisele kasulik“ ei ole universaalsed ja absoluutsed, kuivõrd pigem suhtelised määratlused mingile toidukorrale või toiduainele. Tervislik toitumine on terviklik süsteem. Hinnang üksikule toidule, toidukorrale või päevamenüüle sõltub taustsüsteemist, milleks on suuresti meie elustiil tervikuna…. Loe edasi

Uudis

Eesti kulturismi ja fitnessi koondis sel nädalavahetust Leedus lausa kahel võistlusel

Sel nädalavahetusel on Eesti kulturismi- ja fitnessi koondis Leedus, võistlemas lausa kahel turniiril. 3. oktoobril toimub Vilniuses maailma tugevaima mehe, Žydrūnas Savickase, omanimeline spordifestival, ning kavas on muuhulgas kulturism ja bikiinifitness. Eestlastest on võistlustules eesti hetke parimad kulturistid Ott Kiivikas ja Raigo Kuusnõmm. Kiivikas võistleb kategoorias kulturism -90kg ning Kuusnõmm -80kg. Bikiinifitnessis võistlevad Tatjana Kurilova,… Loe edasi

Uudis

Olympia Amateur 2015

1.-3. oktoobril toimus Prahas Mr Olympia Amateur kulturismi- ja fitnessivõistlus, EVLS Prague Pro neljanda aastapäeva raames. Võistlust peetakse kolmandaks kõige suuremaks kulturismiürituseks maailmas. Eestit esindasid 3 bikiinifitnessi sportlast. Kategoorias -169cm Kristina Nuut ning +172cm Aleksandra Laer ja Jekaterina Kern. Eestlannad pääsesid poolfinaalidesse kuid finaalidesse ehk esikuuikusse kahjuks mitte. [pilt=12338] [pilt=12339] [pilt=12340] Autor: EKFL

Uudis

King of Spades kampaania FitShopi kauplustes ja veebipoes

Alates tänasest, 01.10 on kõikides Fitshopi kauplustes ja [url=http://www.FitShop.ee ]www.FitShop.ee[/url] veebipoes käimas suur King of Spades kampaania. Iga [url=http://fitshop.fitness.ee/testosteroon/0/readmore/1153/]King of Spades[/url] karbi ostuga saab kingituseks kaasa 2 tavapiletit X Innar Mardo Memoriaalile. Iga [url=http://fitshop.fitness.ee/testosteroon/0/readmore/1069/]3-paki King of Spades[/url] ostuga saab kingituseks kaasa 2 VIP piletit X Innar Mardo Memoriaalile. [url=http://fitshop.fitness.ee/testosteroon/0/readmore/1153/]King of Spades[/url] on testosteroonitõstja meestele. Toode… Loe edasi

Uudis

ICONFITI Facebooki kampaaniamängu võitjad!

ICONFIT’i Fitness Shake kampaaniamängu võitjateks on Marina Jõemets ja Jelena Mäe. Palju õnne mängu võitjatele! Mõlemad võitjad saavad endale [url=http://fitshop.fitness.ee/figuuritooted_rasvapoletajad/0/readmore/1265/]ICONFIT Fitness Shake[/url].[url=http://fitshop.fitness.ee/figuuritooted_rasvapoletajad/0/readmore/1265/]ICONFIT FITNESS SHAKE[/url] on uus ja maitsev toidukorra asendaja, mis on Eestis toodetud ja välja arendatud koos auhinnatuima fitness võistleja Kristina Nuut’iga. Tema säravaimateks saavutusteks on Arnold Classic Europe Bikini Fitness kuldmedal ning World… Loe edasi

Uudis

EKFL juhatus kinnitas 2015 aasta MM-ide koondised

Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit kinnitas juhatuse koosolekul MM -le sõitvad koondiseliikmed. Meeste kulturismi maailmameistrivõistlustele 5.-9. novembril Hispaaniasse, Benidormi, sõidavad:Raigo Kuusnõmm kulturism -75kgOtt Kiivikas kulturism -85kg. Fitnessi maailmameistrivõistlustel 13-16. novembril, Budapestis esindavad Eesti koondist järgmised sportlased: Kristina Koroljak fitness -163cm (A koondis)Endla Vaher fitness +163cm (A koondis)Oleg Anissimov fitness Open (A koondis)Esta Pilt naiste physique… Loe edasi

Artikkel

TOIDUBLOGI: Mustikakook

Koostisosad:240g aedube50g banaani2 muna54g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1012/]šokolaadimaitselist HERA80[/url]60g [url=http://fitshop.fitness.ee/taastajad/0/readmore/990/]vanilje Protein Milkshake[/url]30g maapähklivõid100g mustikaid Valmistamine:Eelkuumuta ahi 180 kraadini. Lisa kõik koostisosad köögikombaini või blendrisse ning purusta seni, kuni kõik on muutunud ühtlaseks kreemjaks massiks. Saadud mass vala küpsetuspaberiga vooderdatud vormi, lisa mustikad ning küpseta 180 kraadises ahjus 20-30 minutit. 100g kooki sisaldab:115,3Kcal4,9g rasva9,7g valku7,3g süsivesikuid1,8g kiudaineid Autor: Heddy&Getter

Uudis

Samsungi teleri võitja välja loositud!

Kõikide Piletilevist bikiinifitnessi meistrivõistluste pileti ostjate vahel läks loosimisse Samsungi 32” teler. Õnnelikuks võitjaks osutus 31158272709335 Reio Põder. Palju õnne võitjale! Võitjal palume ühendust võtta [mail=getter@fitness.ee]getter@fitness.ee[/mail]. NB! Auhinna saab kätte Tallinnast, Telliskivi 51 asuvast Fitshop poest. Loosiauhindu väljastame auhinnasaaja isikut tõendava dokumendi alusel. Auhinda on võimalik väljastada kuni 30.11.2015 [url=http://fitshop.fitness.ee/]Fitshop[/url] – Kui tahad olla parim!… Loe edasi

Uudis

Arnold Classicult Eestile kaks neljandat kohta

25.-27. septembril toimus Madridis suur kulturismi- ja fitnessivõistlus, kulturismi elava legendi Arnold Schwarzeneggeri nimevõistlus, Arnold Classic Europe. Eestlastest olid võistlustules fitnessi võistlejad Endla Vaher ja Kristina Koroljak ning bikiinifitnessi võistlejad Tatjana Kreit, Reet Reimets ja Kristina Nuut. Nii Koroljak kui ka Vaher said pääsu finaali, kuid jäid napilt esikolmikust välja (esimene kahe punktiga ning teine… Loe edasi

Uudis

Vasta ja võida nr 274 võitja!

Vasta ja võida mängu nr 274 võitja on Marilin Liiv. Küsimus: NUDE Protein bar sisaldab ühe batooni kohta: Õige vastus: 2-4g süsivesikuid Palju õnne võitjale! Auhinnaks saab Marilin Liiv endale kolm erineva maitsega [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1269/]NUDE Protein Bar’i[/url]. [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1269/]NUDE Protein bar[/url] valgubatoon on kõrge kiudainetesisaldusega valgubatoon, mis sisaldab ühe batooni kohta kõigest 2-4 g süsivesikuid (vastavalt maitsele)… Loe edasi

Uudis

Pildimängu nr 1374 võitja!

Pildimängu nr 1374 võitis Kalev Arbus. Õige vastus: pildil on Kristjan Singh. Soovime palju õnne pildimängu võitjale! Auhinnaks saab võitja enda Fitness.ee kontole 500 FITTi (väärtus 10€). FITid laekuvad võitja kontole automaatselt. [url=http://www.fitness.ee/uudis/4525/fit-mis-see-on-ja-kuidas-neid-teenida]FIT. Mis see on ja kuidas neid teenida?[/url] Võitja loositakse välja õigesti vastanute vahel www.random.org-i poolt genereeritud juhusliku numbri alusel.[url=http://www.fitness.ee/pildimang]Kes on sel korral… Loe edasi

Uudis

Degusteerimine 04.10 Sparta lahtiste uste päeval

4.oktoobril toimub Sparta lahtiste uste päeva raames kell 12.00-15.00 erinevate maitsetega [url=http://fitshop.fitness.ee/batoonid/0/readmore/1206/]Fitbaride[/url] degusteerimine. Lisaks batoonidele pakutakse klubi külastajatele maitsta uusi Boosti proteiinismuutisid. 4.oktoobril toimub Spartas lahtiste uste päev, mille käigus saab tutvuda Sparta spordiklubis pakutavaga, kuulata jõusaalis DJ Kert Talistu plaadikeerutamist ning osaleda rühmatreeningutes koos Uku Suviste, Tanel Padari ning Kristjan Kasearuga. FitShop Sparta avatud… Loe edasi

Uudis

Tondiraba Jäähallis selgitati välja Eesti parimad bikiinifitnessi sportlased lisatud VIDEO

27. septembril toimusid Tondiraba Jäähallis esimesed Eesti lahtised meistrivõistlused bikiinifitnessis.

Uudis

Eestlased mainekal Arnold Classic Europe võistlusel

25. – 27. septembril toimub Hispaanias, Madridis kõrgetasemeline kulturismi- ja fitnessi võistlus Arnold Classic Europe. Eestlastest astuvad üles mitmekordsed fitnessi Euroopa meistrid Kristina Koroljak ja Endla Vaher, bikiinifitnessis EMV hõbemedalist Tatjana Kreit, kahekordne EM-i pronksmedalist Reet Reimets ja MM-i hõbemedalist ning eelmisel aastal Arnold Classic võistlusel kulla võitnud Kristina Nuut. Traditsiooniks on saanud, et võistlust… Loe edasi

Uudis

Uue kuuma spordiala Fitness5 esimeste Eesti meistrivõistluste I etapp on peetud

3. oktoobril peeti Sparta Spordiklubis Fitness5 esimeste Eesti meistrivõistluste esimene etapp. Võistlus viidi läbi viies kategoorias: naisjuuniorid, naised, meesjuuniorid, mehed -80kg ja mehed +80kg. FitnessFive on kiirelt populaarsust koguv jõu- ja vastupidavusspordiala ning nagu nimest, FitnessFive, välja võib lugeda, koosneb viiest alast ning kõiki neid sooritatakse korduste peale, mis summeeritakse ning suurima punktiskoori teinud sportlane… Loe edasi

Artikkel

Füsioterapeut Georg Laasik mõtiskleb: jooga

Georg Laasik on füsioterapeut FC Floras ning Teiping.ee-s, kus suure hulga klientidest moodustavad just jõusaalikülastajad, muuhulgas ka võistlevad jõutõstjad ning kulturistid.

Uudis

Kiivikale ja Aleksejevale ühe nädalavahetusega kaks medalit

4. oktoobril toimus Leedu seitsmendaks suuremas linnas, Marijanpoles, esimest korda võistlus “Burneika Classic”, mis on Leedu päritolu, USA profikulturisti, Robert Burneika omanimeline turniir. Eestlastest olid võistlemas Ott Kiivikas ja Raigo Kuusnõmm kulturismis ning Kristina Aleksejeva ja Tatjana Kurilova bikiinifitnessis. Ott Kiivikas sai võistluselt hõbemedali, Kristina Aleksejeva pronksi ning Tatjana Kurilova ja Raigo Kuusnõmm neljanda koha…. Loe edasi

Uudis

Pühapäeval, 27.09 ”Liikumine Liidab” FitShopi sooduspakkumised!

Pühapäeval, 27. septembril kell 12.00-17.00 toimub Tallinnas Tondiraba Jäähallis trenni-ja tervisefestival ”LIIKUMINE LIIDAB”. Kell 18.00 on aga Tondiraba Jäähallis võimalus oma silmaga näha kauneid, treenitud kehavormidega neide ja naisi, kes tulevad võistlema I Eesti lahtistele meistrivõistlustele bikiinifitnessis. Loe lähemalt [url=http://www.fitness.ee/uudis/6553/i-eesti-lahtised-meistrivoistlused-bikiinifitnessis-2015-piletid-saadaval]siit[/url]. [url=http://fitshop.fitness.ee/]FitShopil[/url] on kõigile ürituste külastajatele palju häid sooduspakkumisi! Tule kindlasti, sest kohapeal on veelgi enam… Loe edasi