Uudis
FitShopi sooduspakkumisel pühapäeval, 27.09
Pühapäeval, 27.09 ”Liikumine Liidab” FitShopi sooduspakkumised! Autor: Toimetus
Uudis
Pühapäeval, 27.09 FitShopi sooduspakkumised!
asgeujhhjkfjehgiowrhgjffjfiffjffjfppejf Autor: FitShop
Uudis
Pühapäeval, 27.09 ”Liikumine Liidab” FitShopi sooduspakkumised!
asgeujhhjkfjehgiowrhgjffjfiffjffjfppejf Autor: FitShop
Uudis
Pühapäeval, 27.09 ”Liikumine Liidab” FitShopi sooduspakkumised!
ihogihvhfrytdvjkikkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Autor: Fitshop.ee
Uudis
Pühapäeval, 27.09 ”Liikumine Liidab” FitShopi sooduspakkumised!
27. septembril toimub Tallinnas Tondiraba Jäähallis trenni-ja tervisefestival ”LIIKUMINE LIIDAB”. Autor: Fitshop.ee
Uudis
Pühapäeval, 27.09 ”Liikumine Liidab” FitShopi sooduspakkumised!
27. septembril toimub Tallinnas Tondiraba Jäähallis trenni-ja tervisefestival ”LIIKUMINE LIIDAB”. Autor: Fitshop.ee
Uudis
VIP-laud 6-le I Eesti lahtistel meistrivõistlustel bikiinifitnessis 2015 loositud!
Facebooki kampaaniamängu õnnelikuks võitjaks osutus Marko Rebane, kes võitis endale VIP-laua kuule inimesele I Eesti lahtistel meistrivõistlustel bikiinifitnessis 2015.Palju õnne võitjale! Võitjal palume ühendust võtta [mail=getter@fitness.ee]getter@fitness.ee[/mail]. Kogu maailmas laineid lööv ja aina suuremat populaarsust koguv bikiinifitnessi kategooria on sportlikku silmailu ja kirglikku kaasaelamist pakkuv võistlus. 27. septembril kell 18.00 on Tallinna Tondiraba Jäähallis võimalus oma… Loe edasi
Uudis
Golden Club’il uus kodulehekülg!
Hea Golden Club’i klient! Alates tänasest jagame Sinuga meie uut kodulehte. Kodulehe aadress on endine: [url=http://www.goldenclub.ee/]www.goldenclub.ee[/url], kuid sisuliselt on muutunud palju. Peamine muudatus on, et ühe domeeni alla on koondunud fitnessklubi Golden Club, tennise ja sulgpalliklubi Golden Club (Tere Tennisekeskus ja Audentese tennisehall) ning US Tenniseakadeemia. See omakorda tähendab, et kodulehelt leiad infot kogu keskuse… Loe edasi
Uudis
Kas Sina teed 47 sekundiga 25 kosmonauti? Kiireimad kosmonautide hüppajad selgunud!
Laupäeval selgitati Arigato spordiklubis Reebok Fitness Festivalil välja Eesti kõige kõvemad kosmonaudihüppe sooritajad. Väljakutse võttis vastu mitukümmend spordihuvilist, kes näitasid üles muljetavaldavat kiirsust ja vastupidavust. Üle tuhande osalejaga fitness-festivalil jagus hulganisti huvilisi ka CrossFit I&M boksi, kus sai lisaks proovitreeningutele ennast proovile panna ka parima kosmonaudi sooritamise võistlusel. Treener Indrek Luige sõnul oli igal osalejal… Loe edasi
Artikkel
TOIDUBLOGI: Sportlase pähkliamps
Alumise kihi koostisosad:80g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1180/]CocoVi kookosrasva[/url] 50g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1012/]šokolaadimaitselist HERA80[/url] 100g pähklivõid6g suhkruasendajat (vastavalt maitsele) 15g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1200/]CocoVi toorkakaopulbrit[/url] 3g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/545]CocoVi Lucuma pulbrit[/url]20g[url=http://fitshop.fitness.ee/soodus/0/readmore/1232/] HULA pähklisegu[/url] Pealmise kihi koostisosad:25g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1202/]CocoVi kakaovõid[/url] 5g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1180/]CocoVi kookosrasva[/url] 5g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/1012/]šokolaadimaitselist HERA80[/url] 10g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1200/]CocoVi toorkakaopulbrit[/url] Valmistamine:Pane paberist muffinivormid muffinivormi pesadesse. Seejärel purusta pähklid ning lisa iga vormi põhja veidike pähklipuru. Seejärel võta kauss ning… Loe edasi
Uudis
Viimsi SPA spordiklubi avatud uste päev, 26.09
TASUTA rühmatreeningud, jõusaal ja lastehoid lastekeskuses Rõõmupisik – tule AVATUD USTE PÄEVALE 26.09 ja proovi järgi kasvõi kõik 15 erinevat rühmatreeningut! Tule spordime südamest VIIMSI SPA Spordiklubis, juba sellel laupäeval 26. septembril. Loe lähemalt [url=http://www.spatallinn.ee/offer/avatudustepaev/]siit[/url]. Viimsi SPA spordiklubi avatud uste päevLaupäev 26. september TASUTA:rühmatreeningutes osaleminejõusaali sissepääs 11:00-14:00lastehoid 10:00-17:15 (alates 3. eluaastast)Suur saal: 10:00 BODYJAM® Jarmo11:00… Loe edasi
Uudis
Reebok Fitness Festivali peaesineja Per Markussen “Eestlased on üliheas vormis!” VIDEO
Sel nädalavahetusel toimus Arigato spordiklubis suur fitness pidu, kuhu kogunes tuhandepealine spordiseltskond. Rahvusvahelised ja kohalikud tipptreenerid muutsid eestlased enneolematult temperamentseteks ning publik elas maksimaalselt kaasa. Laupäeval toimunud fitnessfestivalil toimus 40 treeningtundi, mida juhendasid tipptreenerid Eestist ning välismaalt. Peakülaliseks oli sel aastal rootslasest tantsutreener Per Markussen, kel jagus nii üritusele kui publikule palju kiidusõnu. “Esiteks oli… Loe edasi
Uudis
Selgusid Eesti meistrid kulturismis ja fitnessis- Ott Kiivikas 17-kordne Eesti meister.
31. oktoobril peeti Salme Kultuurikeskuses Eesti meistrivõistlused kulturismis ja fitnessis.17. korda tuli Eesti absoluutseks meistriks Ott Kiivikas. Suurimat põnevust pakkus pealtvaatajatele klassikalise kulturismi kategooria. Esimese nelja võistleja vahel toimus tihe rebimine ning kohtunikelt said esikoha punkte kõik võistlejad. Lõppkokkuvõttes saavutas esimese koha Taavi Merisalu, teise koha Oleg Anissimov ning kolmanda Imre Vähi. Napilt jäi neljandaks… Loe edasi
Uudis
Hooaja avavõistluselt Kiivikasele kolmas ja Kuusnõmmele neljas koht
19. septembril Norras, Fredtriksadis toimunud kulturismi ja fitnessi võistlustel “Norway Open” saavutas Ott Kiivikas kategoorias kulturism -90kg kolmanda ning Raigo Kuusnõmm kuni 80kg kaaluvate meeste seas neljanda koha. “Norway Open” võistlust viiakse läbi neljandat korda ning aasta-aastalt suureneb ürituse mastaap ning kõrgeneb tase. Sel korral viiakse võistlus läbi Norra Spordifestivali raames. Jälgi võistluste otsereportaaži [url=http://forums.fitness.ee/topic/34001-ott-kiivikas-fast-team-norway-open-otsereportaaz/page-304#entry417482]siit[/url]… Loe edasi
Artikkel
Kas treenida lihaseid või liigutusi?
Väga paljud harjutavad inimesed on tegelikult üpris suures segaduses ja ei ole kindlad, et millisele kontseptsioonile tuginedes peaks oma jõutreeningule täpsemalt lähenema. Tüüpiliselt otsitakse abi ning lahendusi kulturismi ja fitnessi ajakirjadest kopeerides kulturistide või fitnessistide (kes näevad iseenesest atleetlikud välja) kavasid. Loomulikult on palju nimetatud allikatest tulenevast informatsioonist ka õige ning oluline, ent siiski tasub… Loe edasi
Uudis
Kulturismi- ja fitnessi hooaja avapauk – Ott Kiivikas ja Raigo Kuusnõmm “Norway Openil”
19. septembril alustavad Eesti hetke kaks parimat kulturisti, Ott Kiivikas ja Raigo Kuusnõmm, oma sügisest võistlushooaega. Avastart tehakse Norras, Fredrikstadis, 30 000€-se auhinnafondiga võistlusel “Norway Open”. Eelmisel aastal saavutas Kiivikas samal võistlusel II koha ning käesoleval aastal on eesmärgiks oma kohta veelgi parandada. Nii Kuusnõmm kui Kiivikas valmistuvad novembrikuisteks Maailmameistrivõistlusteks kulturismis ning varasemad võistlused on… Loe edasi
Uudis
VIDEO: Tanel Padar kutsub üles jõusaaliviisakusele
Millised on jõusaalis käitumise head tavad? Kuidas hoolitseda enda ja kaastreenijate turvalisuse ning mõnusa atmosfääri eest?Spartas treeniv rokkar Tanel Padar käib vidoklipis oma kogemustele toetudes läbi kõik olulised kirjutatud ja kirjutamata trennireeglid. Spartas treeniv rokkar Tanel Padar kutsub üles järgima jõusaalis hea käitumise tavasid.[url=https://www.youtube.com/watch?v=2xuObf-I5xo&feature=youtu.be]VAATA VIDEOT SIIT! [/url] Millised on need kirjutatud ja kirjutamata reeglid, millele… Loe edasi
Uudis
Alanud on registreerimine uute Les Mills BODYCOMBAT® instruktorite baaskoolitusele
BODYCOMBAT®31. okt – 1. nov, TallinnasKoolitaja: Eerika Kiuttu (Soome)Registreerimine kuni 30. septembrini e-mailil [mail=allar@lesmills.net]allar@lesmills.net[/mail].BODYCOMBAT® on treening, mis annab palju jõudu ja energiat ning mille kaudu võite täita oma unistusi võitluskunstide valdamisest. Kujutage endale ette vastane ja asuge võitlusse inspireeriva muusika rütmis ning kasutades eri võitlusliikide (nt karate, taekwondoo, kung fu, kikkpoksi ja muay thai) tõhusaid… Loe edasi
Artikkel
TOIDUBLOGI: Proteiinirikas hommikupuder
Proteiinirikas hommikupuder on täisväärtuslik hommikusöök kõigile. Puder tekitab pikaks ajaks täiskõhutunde ja annab terveks päevaks vajalikku energiat. Koostisosad:50g neljaviljahelbeid 10g kõrvitsaseemned 10g [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1207/]Cocovi chia seemned[/url] 150g piima 0,05% 20g [url=http://fitshop.fitness.ee/proteiinid-valgud/0/readmore/847/]Protein Pudding Cookies and Cream[/url] 50g Rainbow maitsestamata jogurtit50g kiivit30g mustikaid 150g vaarikaid Valmistamine: Vala potti 150g piima ning lase keema(1-2min), lisa 50g neljaviljahelbeid ning sega… Loe edasi
Uudis
Hammer Strength Clinics – 18.09 koolitus Helsingis
Uued suunad jõutreeningus!