Kuidas suhtuda „sillaga“ lamades surumise tehnikasse? Ajendatuna foorumis tekkinud küsimusest „sillaga“ lamades surumise kohta näen vajadust seda küsimust käsitleda läbi korraliku artikli. Aitäh küsijale, kes inspireeris mind teema üle korralikult mõtisklema. Taaskord ei pretendeeri ma oma arvamusega lõpliku tõe tiitlile, kuivõrd on tegemist minu seisukohaga antud teema suhtes. Ütlen kohe algul ära, et minu arvates… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 28. juuli 2015
  • 0

Novelle Plus Facebooki kampaaniamängu vol 2 võitjaks osutus Asso Õige. Palju õnne mängu võitjale! Võitja saab endale kaks kasti Novelle Plus vitamiinivett. Novelle tootesarja kuuluvad veed, mille koostisesse on lisatud olulisi mineraale ja vitamiine, et muuta paremaks meie igapäevast heaolu. Tootesari sisaldab vaid vähesel määral puuviljasuhkrut või ei sisalda seda üldse. Novelle Plus veed on… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 27. juuli 2015
  • 0

Vasta ja võida mängu nr 272 võitja on Mirjam Reino. Küsimus: Toorkakao sisaldab kõikide maailma toiduainetega võrreldes kõige rohkem…?Õige vastus: magneesiumi Palju õnne võitjale! Auhinnaks saab Mirjam Reino endale [url=http://fitshop.fitness.ee/cocovi_tervisetooted/0/readmore/1200/]CocoVi toorkakaopulbri[/url]. Toorkakao sisaldab kõikide maailma toiduainetega võrreldes kõige rohkem magneesiumi ning väga palju ka rauda, kroomi, tsinki, väävlit ja vaske. Kakao on hea kiudainete allikas… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 27. juuli 2015
  • 0

Pildimängu nr 1363 võitis Mona Porila. Õige vastus: pildil on Andra Vagur. Soovime palju õnne pildimängu võitjale! Auhinnaks saab võitja enda Fitness.ee kontole 500 FITTi (väärtus 10€). FITid laekuvad võitja kontole automaatselt. [url=http://www.fitness.ee/uudis/4525/fit-mis-see-on-ja-kuidas-neid-teenida]FIT. Mis see on ja kuidas neid teenida?[/url] Võitja loositakse välja õigesti vastanute vahel www.random.org-i poolt genereeritud juhusliku numbri alusel.[url=http://www.fitness.ee/pildimang]Kes on sel korral… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 27. juuli 2015
  • 0

Laupäeval, 25. juulil toimub Spartas [url=http://sparta.ee/uudised/jousaali-uudised/uudis/2015/07/23/spartas-toimub-baltic-cup-tostmises]Baltic Cup Championships 2015 tõstmises[/url]. Võistlemas näeb Eesti, Läti, Poola ja Soome tõstjaid. Võistluse ajakava: 10:45 Avamine 11:00 Naised U-17 ja U-20 13:00 Mehed U-17 ja U-20 15:00 Täiskasvanud mehed ja naised 17:00 Parimate autasustamine ja lõpetamine Baltimaade meistrivõistluste puhul on 25.juulil [url=http://fitshop.fitness.ee/]Fitshop[/url] Spartas palju häid sooduspakkumisi! Olimpi tootevalikusse kuuluvad… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 23. juuli 2015
  • 0

ICONFIT Fitness Shake on maitsev toidukorra asendaja, mis on välja arendatud ja toodetud Eestis koos meie auhinnatuima fitness võistleja Kristina Nuut’iga! Madal kalorsus, e-ainete vaba ja kõrge valgusisaldus!
  • Fitness.ee
  • 23. juuli 2015
  • 0

Tšehhis, Pilzenis peetud veteranide Euroopa meistrivõistlustel jõutõstmises võitsid Peep Päll ja Mihkel Laurits Euroopa meistritiitlid. Peep Päll võidutses kõige nooremate veteranide (üle 40 aastaste) hulgas kaalukategoorias -66 kg kogusummaga 575 kg. Peep oli parim ka kõigil üksikaladel , tulemused vastavalt: 205 kg kükis, 135 kg lamades surumises ja 235 kg jõutõmbes. [pilt=12122] Mihkel Laurits sai… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 21. juuli 2015
  • 0


11.07.2015 selgitati välja Tartu Hansapäevade raames Raualinna Rammumees 2015. Võistlusaladeks olid: Veoauto vedamine ca 7,5 tonni; Kohvrite kandmine 2 x 120 kg; Apollon kangi tõstmine; Meremehe kõnd 310 kg ja maakivide kandmine (105- 135 kg). Võistlustulle asus kaheksa vägilast. Võistlus esikoha eest oli väga põnev ja kaasahaarav ning tasavägine. Ilmataat viskas küll sisse viperusi vihmahoogude… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 16. juuli 2015
  • 0

Alanud on registreerimine uute BODYPUMP®-i instruktorite baaskoolitusele septembris. Lisainfo ja registreerimine e-mailil [mail=allar@lesmills.net]allar@lesmills.net[/mail]. BODYPUMP®12-13. september, TallinnasKoolitaja: Mika Kankainen (Soome)Registreerimine kuni 11. augustini. BODYPUMP® on väljakutseid pakkuv lihastreening muusika rütmis, mis hõlmab kogu keha ning kus abivahenditena kasutatakse kangi, raskusi (kettad, hantlid) ja stepilauda. Tund sobib nii naistele kui meestele, nii algajatele kui ka edasijõudnud treenijatele…. Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 10. juuli 2015
  • 0

11. juulil toimuvad Työslandis Rootsi lahtised Fitness Five võistlused, mis on proovivõistluseks sügisel toimuvatele esimestele Euroopa Meistrivõistlustele Fitness Five on kiirelt populaarsust koguv jõu- ja vastupidavusspordiala ning nagu nimest Fitness Five välja võib lugeda, koosneb viiest alast ning kõiki neid sooritatakse korduste peale, mis summeeritakse ning suurima punktiskoori teinud sportlane on ka võistluse võitja. Võistlusalad:1…. Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 9. juuli 2015
  • 0


Heategevuslik zumbapidu toimub sellel laupäeval, 11.07 kell 13.00 Pärnu Rannahoone esisel terrassil juba kuuendat aastat järjest. Peoks tuleb kohale ligikaudu 25 rõõmsameelset zumba fitness treenerit üle Eesti. Sellel aastal läheb kohapeal olevast annetuskastist saadud tulu vähiravifondile ”Kingitud elu”. See on pidu, mis on täis rõõmu ja lusti! Registreerima ei pea – oluline on vaid kohale… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 8. juuli 2015
  • 0

Mirkko Moisar, kes on olnud lühikest aega käevigastusega võistlustest eemal, on taas end vormi ajamas Hispaanias ning peagi tagasi kodumaal, et 25. juulil Kloogaranna Festivali raames toimuval Beach Fightil teha 8-roundiline profipoksi matš Balti meistritiitlile, mille annab välja Baltic Boxing Union (www.balticboxingunion.com). Matš sünnib Moisar Promotions ja EST Promotions koostööna. Moisari vastaseks on Eesti väga… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 8. juuli 2015
  • 0

Taimsete ja loomsete rasvade tarbimine on üks neist keerulistest toiduvaldkondadest, mis tarbijat aina sagedamini toitumisspetsialistide käest nõu küsima suunab. Üha suurem teadlikkus ja huvi oma tervise pärast paneb inimesi hoolima sellest, kas toidu koostis on ikka tervislik või mitte. Rasvadel on organismis palju rolle. Toitainetena aitavad rasvad üles ehitada rakumembraane ja on lahustiks mitmele vitamiinile…. Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 7. juuli 2015
  • 0

Ajakirja Fitness Hers Facebooki kampaaniamängu võitjateks osutusid: Marlen UtsarKadi PalmikRaima Levistu Soovime palju õnne võitjatele! Auhinnaks saab iga võitja endale raamatu “101 rasvapõletuse trenni- ja dieedistrateegiat” ning ajakirja Fitness Hers aastatellimuse. Vaata lähemalt pakkumiste kohta [url=http://eepurl.com/bqw9-T]siit[/url]. NB! Auhinnale saab järgi tulla Fitshop Robocopi kauplusesse, mis asub Tallinnas aadressil Telliskivi 51. Loosiauhindu väljastame auhinnasaaja isikut tõendava… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 7. juuli 2015
  • 0

Oluline… 1. Treenitud, tugevad ja nähtavalt toonuses tuharalihased on hetkel kuum teema. Ent, paljude naiste puhul ei tähenda põhjalik ja tõsine jalgade treenimine ka samaaegset tuharalihaste head arengut. 2. Kui sinu reied on arengus heal tasemel ja suured, kuid tagumik ikkagi kuidagi olematu tuleks pühendada tuharalihaste treenimisele üks omaette päev nädalas. 3 Niinimetatud “tagumiku päev”… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 7. juuli 2015
  • 0

Tallinn Arenal 9. mail 2015 juba kuuendat korda toimunud Xplosion Fight Series võitlusspordiürituse korraldajad on valmis saanud võimsa järelvideoga! [url=https://www.youtube.com/watch?v=jXq__oeBA2I]VAATA VIDEOT![/url] Kui üle-eelmisel võistluspäeval jäi enamus võite vastasleeri poolele ning kastanid tõid tulest välja kodumaa tipud Moisar ja Vorovski, siis seekord pöörati kaalukausid teistpidi. Profipoksimatšis oli võidukas Pavel Semjonov, kes alistas tugevad Leeduka Artjom Karasiovi…. Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 7. juuli 2015
  • 0


4. juulil Õllesummeril saab näha ka vingeid poksilahinguid Olybet Summer Fight 2015 ürituse raames. Poksiüritus toimub Olybet Sports Bar alal algusega 19:30, näha saab verdtarretavaid poksi, K-1 ja Full Muay Thai reeglitega matše. Programmi on vürtsitatud veelgi palju põnevaga: 18.30 Pokkeriturniir Sit & Go19.00 Pokkeriturniir Sit & Go19.30 Ragnar Kenk vs Urmas Närep – poksimatš,… Loe edasi
  • Fitness.ee
  • 3. juuli 2015
  • 0